走ったあとは・・・金曜に行く施設で走っているんですけど、いつもの時間になったら雨・・・1時間ほどズラして走りました。今日は仲間の女性が「距離を伸ばしたい」とのリクエストに答えて一緒に走りました。彼女にすれば精一杯だったけど、目標は達成できたので良かったと思ってます。そんな走る仲間から夕食会のお誘いが・・・メニューは「漬け丼」走ったあとは「ガッツリ!肉!!」もいいんですが、こういうメニューはGOODです。