梅雨明けしたら

関東でも昨日梅雨明けしたそうです。
なにか生活にかわりがあった･･･ということもなく。。。

昨日も今日も朝の体重から夕方の体重が3kg減っている。
でも、朝起きると元に戻る体重。。。
本質的なダイエットにはなっていないんでしょうね。

更に、毎日自転車に乗る生活なので日焼けしてます。
日焼け止めがきかないくらい汗をかいて自転車漕いでます。
その結果が↓

タオルを掛けているのにTシャツ焼けが首の後ろに出てきました。
この先がタイヘンな事になりそうな予感。。。