こんにちは
山口です
筋肉痛がひどい今日この頃・・・
はい、筋トレ始めました
2週間に1回のペースで
すくなっっ(笑)
中学の同級生がパーソナルトレーナーで
けっこう大会とかも出ちゃってて
しかもそれに加えて理学療法士だから
知識も腕もあって
しかも女子のプロゴルファーの
専属トレーナーとかもやっちゃって
(すごい有名人なのに名前忘れました)
場所も代官山で近いので
そんなこんなで見てもらってます
始めてビックリ
見た目ほど()
若くないらしい
私の体・・・
体内年齢70歳過ぎですって
やばいやばい
いくつになってもマッサージし続けられる
基礎体力つけなきゃ
んでもって
峰不二子もびっくりの
ナイスバデー目指さねば
そうだ!私の紹介だと
最初の数回は安くしてくれるそうです
1回目2500円/h
2回目5000円/h
ですって
安すぎてバカって言ってやりました(笑)
すでに何名か紹介してますが
高評価で私も鼻が高い
興味ある人は言ってください
【最後に】
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