Aloha
今日は東京武道館ティップネス月曜日レッスン
急に気温が下がったので、
スタジオの温度調整も難しい
換気用に窓も開けておかないといけないしね
はい、というわけで、
しっかりストレッチ、ウォーミングアップしていきましょう
自分褒め、お忘れなくね〜
そして、今日の合言葉は
アレナごっこ
私になったつもりで踊ってみてね
これもイメージですね
皆さん、私が踊る姿を散々見てきてるので、
もうしっかり私の踊りがイメージに入ってると思うので、
それを体に落とし入れてしまう感じかなぁ
んー、というか、やっぱり
私になったつもり
というのが一番かな
そして、ハンドモーションが表す事を今一度確認してみてね
そして、妄想ね
世界をもっと遠くまで広げましょ
来週はお休みですが、
次回、楽しみにしてますね〜
帰宅してお昼
サーモンわさびマヨネーズなんて初めて見たかも
うん、そのままのお味です
僕はシャケおにぎりばっかりだったよ
Mahalo
Alena Hau'oli Hula Studio
Hau'oli Hula Studio 日本校
生徒さん募集中
（チケット制もあり）
アレナと一緒に楽しみたい方
お待ちしてますよー
ハワイアンミュージックに癒されながら
ALOHAの心を大切に
Hulaを楽しむことで
いつも、いつまでも、元気で美しく
今よりももっとキラッキラで
素敵な自分になれます
ただいま無料体験レッスン受付中
https://www.hauoli-hula-alena.com
お申込み、お問合せなど、お気軽に是非どうぞ
Alena Hau'oli YouTube
アレナのソロ「The Prayer」は18:50からです
全ての方に天からの光が降り注いで
全ての物事が良い方向に進みますように
イベント出演YouTube私たちの出番は2時間過ぎあたりからです
私たちの出番は1時間55分あたりからです
私たちの出番は3時間あたりからです