今日は朝から東京武道館ティップネス木曜日レッスン
朝、肌寒いと思いましたが、
ちょっと動いただけでけっこうな大汗でした
さて、本日のテーマは
私はここにいる、
ここに存在してる、
存在してるのが当たり前
なんの話だ
ですよねー
んーっとね、
足の裏で地面をちゃんと感じてあげて
ってことです
ただ、それを大事にしすぎると重たくなってしまうので、
存在してるのが当たり前っていう軽い感じも必要
ってことです
イメージなので
文字だけだとわかりにくいですよね
この話をした後、
かなりの方の動きが変わったので、
伝わった方が多かったようで良かったです
さて、曲のほうですが、
今日は皆さんの愛が少ないかもー笑
踊りは穏やかで優しい雰囲気にはなってきてるので、
もう一歩ですね
来週までしっかり自分を抱きしめて
自分を愛でいっぱいにしてきてくださいねー
そして、今日は急遽、アロハクラスの皆さんがそれぞれのご事情でお休みになってしまったので、
このまま帰宅
ババがお昼は買ってあるというので
何も買わずに帰ると
イベント出演YouTube
どういう組合せ
チョコレート系の甘いパン2個って笑
さすがにこの2個は食べれなかったのでクロワッサンだけ食べましたが、
うん、これ、美味しいです
ババらしいチョイスだね
だよね
Mahalo
Alena Hau'oli Hula Studio
Hau'oli Hula Studio 日本校
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（チケット制もあり）
アレナと一緒に楽しみたい方
お待ちしてますよー
ハワイアンミュージックに癒されながら
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アレナのソロ「The Prayer」は18:50からです
全ての方に天からの光が降り注いで
全ての物事が最速で良い方向に進みますように
イベント出演YouTube私たちの出番は2時間過ぎあたりからです
私たちの出番は1時間55分あたりからです
私たちの出番は3時間あたりからです