研修もあと2回ぐらいかなぁ…
ここも優しくて楽しいスタッフさんばかり
お昼もみんなで食べます
で、女子の集まりですから、
まぁ、ダイエットの話なんかもね
年齢とともに落ちなくなるのよねぇ
しかも、食事ひかえて、運動もして、
あとはどうしたらいいのよ
なのよなぁ～んて話をしていたら、
先生が一言
水分をひかえるしかないね
えーっ、やはり、水太りは存在するんですか
うん
だそうです
（もちろん、全く水分をとらないのはダメですよ
あくまでも、ひかえる、という事でね
）よしっ、それで頑張ってみよ
iPhoneからの投稿