こんにちは
六つ美寝具SACHIKOです。
今朝早く
遠征へ行った息子
もう準備を手伝うこともなく
声掛けだけしておしまいよ
で、昨日休みだったので
一緒に近所のSCへ。
○○君と君付けで読んだら
「悪いけど外でその呼び方やめてくれる？」と
言われてしまいました
はいはい、恥ずかしいのよね
先日スタートした
ねむりの相談所で行っている
睡眠解析
自分のデーターを取り解析してみたら
思いのほか寝返り回数が少なくて
びっくり
寝返りって少なすぎても
多すぎてもダメなんで
でも
1週間に２～３日以上
「安定した睡眠の日」があるって
寝室と寝具の環境や
日中の活動量など
同じ様で違うし
なかなか
興味深い
ご来店お待ちしてます。
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