こんにちは。
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本当にありがとうございます！！
ちょっとずつですがアクセス数が増えているのは励みになるなぁとしみじみ思っていたりします。
台風どんどん来て大変なところもありましたが、皆さんのところはいかがでしたか？
穏やかに過ごせるこの時期の晴れた夕暮れなど、夏の装いのままで少しだけ寒さを感じるのが好きです。
「秋」
って、空気の乾いた感じとかヒンヤリした感じとか、そういうものを感じるのが好きです。
菓子工房ぽわんでも、今まさにこの夏最後のチーズケーキの詰め合わせをしています。
今後は素材が入り次第に栗、さつま芋、かぼちゃ、梨などが秋のチーズケーキのラインナップに切り替わっていきます。
もちろん、人気の定番「酒粕」「ラムレーズン」のチーズケーキも。
自家焙煎珈琲・尾原さん（ＨＰ）へ昨日納品した分は、かぼちゃとさつま芋。
もう秋の味。
美味しいデザートでちょっと息抜きを☆
食べるのも大事なんですが、
疲れが取れないって人が増える時期。
「
夏バテしてる」
って片付けておられるようですが、このご時世、食べ物は何でもあります。
逆に普通に生活できているレベルだと栄養は充分に摂取できていると思うのが普通です。
じゃあなんで夏バテしちゃうの？ってことですが･･･体の
血行を良くすることを心掛けてみませんか？この血行を改善するとお肌の色艶が良くなってお化粧の色が薄くなる、なんて効果もありますが「幸福度が上がる」って思っています。
想像してみてください。
幸せそうな人のお肌の色ってどんな色ですか？
これは男性であっても、日焼けしていようがちょっとくらいポロポロしてたって(笑)、健康そうな体の中から出てくる色って綺麗だと思います。
アニメの幸せそうな主人公の肌の色と、悪役の魔女的な人の肌の色、違ってると思いませんか？
イメージです、あくまでも。
それでも、いかにも健康そうで血色が良くって愛されていそうなお肌の悪役ってちょっと想像できない！！(笑)
ではそろそろ想像の世界から現実に戻って夏バテみたいな身体の重さを感じてから「しんどい～」って言うんじゃなくて、夏バテにならない身体を作っておく、と言う考え方に切り替えませんか？というものです。
「毎年夏バテしてる」と言うのも、同情するのもワンパターンっぽくてちょっと返事に困る感じです。
筋肉が硬くなっていたり、睡眠の質が良くなかったりして、栄養を全身くまなく運んでくれる血液がちゃんと行き渡っていなかったら疲れも取れにくいんです。
また疲れどころか免疫力も低下していくので、身近なところでは年に１～２回は必ず風邪を引く方は何か改善された方が良いんだろうなって思います。
風邪を引きやすいということは、他の病気にもなりやすいってことだと思われます。
お風呂でのマッサージとかも良いですが、自分で出来ないところはお近くのプロのマッサージ師さんにお任せ下さい♪
できればうちみたいなオープン間もない零細店舗を選んで頂けると非常～に助かります。(^-^ゞ
通うとするならば１～２週に１度のペースで充分。
数回通ってもすぐに元の状態に戻るのは、そこでの施術が体に合ってないと思いますので別の所に行きましょう。
血流を良くするのと同時に
冷え性も改善しましょう。
そして少し前のブログ
「出すのが大事」も、必要なのは栄養補給だけじゃないんですよって事を書いておりますのであわせてどうぞ☆
これからの季節を気持ちよく、
ふんわか過ごしてもらえるお手伝いが出来れば嬉しいです。
それではまた。
素敵な１日でありますように。
現在もお悩みのある方には個別に特別な内容で施術をさせて貰っていますが、特に要望の多い働き盛り40～50代向け腰痛専門の特別な整体メニューをご用意する方向で勘案しております。 心と体のメンテナンス・むすんでひらいて
腰痛や肩凝りなど、痛みや違和感のある場所の改善だけに留まらない。
あなたの体と会話をするようにほぐしていく「むすんでひらいて」の手技はちょっと特別です。
健全な海を保つためには山や川の環境が必要であるように、根本的なバランスを整えます。
長年の不調の解消から、不安を抱えず美しさや健康を保つための定期的なメンテナンスまで幅広い施術を行っております。
体に健康をしっかり結んで、いつまでも心をひらいて暮らせますように。
予約制ですが当日のご予約もお受け出来る場合があります。
また、お子様のいらっしゃる方には十分な広さがあります。ご一緒にお越し下さい。
大きな看板は出しておりません。
歴史ある倉敷の中でも古い住宅街の路地の奥、閑静な一軒家にてお待ちしております。 ■ご予約 ０９０－８６５７－３２６３
■場 所 倉敷市平田４５４
■受 付 年中無休１０～２２時（終了２４時）
基本コース：足もみ＋整体(2h) 6000yen+税
半分コース：足もみ 又は 整体(1h) 3000yen+税
さらに夏バテ？寝ても疲れが取れない、足や腰が重い、寝付きが悪い、汗が出にくい、食欲が出ない、などなど色々ご相談だけでも結構です。
最近は手足のシビレのご相談も増えています。
定期的なメンテナンスで、誰かにとって大切なあなたにはいつも健康で元気でいて欲しいです。.
