ここのところ、京都のお坊さんが主催してくださっている瞑想会に参加しております。
朝5分座って、ありがたいお話を聴くというやつ。
このお坊さんがまた素晴らしくて、毎朝、聞いては深くうなずいているのですが
その中で、最近、「セドナメソッド」とやらを知りました。
感情を見るのではなく、体感覚を見て、それを手放していく
という感じで理解しているのですが
（まだ「セドナメソッド」自体の本を読んでもないので、自分の認識ではこんな風）
それがなんか、いい感じです。
すぐできる。
やると、スッキリする。
私の場合、一度にすべてを手放せてない感覚はありますが
少しずつ、よくいう玉ねぎの皮をめくっていってる気はする。
できれば一度に全部クリアして
「目の前が一気に変わった！」という変化もしてみたいのですが
なかなかそうもいかないのがきっと私の選んだ今世です
（と今のところは思っている）。
この3月、まだ始まって1週間ちょっとしかたっていないけれど
いろんなことが怒涛のようにあり、そして気づかされ
日々、向き合っているのでした。
今日は満月。
先ほどまで参加していたsatokoさんの瞑想会でのお話によると
今日の満月はおとめ座で、土星が数年ぶりにうお座へと星座を移動していく日と同じで、
そしてさらには、単なる満月ではなく、あとあと人生を振り返った時に
「大きな節目だったかも！」と実感することが起こる可能性がある満月でもあるんだとか
（そして、そのようなできごとが、私にはすでにあった、、、かも）。
そんな記念すべき日。
ガチガチの左脳人間の私は、いつも頭の中では左脳が話している。
「今日の夕飯、何にしよう」
「子どもにあんな風に怒るんじゃなくて、もっといい言い方はなかったんだろうか」
「なんであの人（旦那）はあんな態度をとるんだろう」
などなど、いろんなことを頭の中で一人、つぶやき続けているのが常。
瞑想の先生、ゆうちゃんによると、人は１日の中で187000項目（！）のことを考えているそうですが
私もそれに負けじと、きっとあれこれ考えているんだろう。
でも、もちろんそれって疲れちゃう。
ってわかっていても、やっちゃう。
それをしないようにすべく、ここ数年、瞑想を続けているんだけど
これ、果たして効果が出ているんだろうか。。。。
と、また考えがグルグル。
とまぁ、かくいう私が、左脳をおとなしくさせて右脳を解放するすべく、
いろんなことを聞いたり読んだり学んだりして
試していること（試してきたこと）をメモしたりつぶやいたりしていけば
自分の記録になり、もしかしてどなたかのためになるかも！？
と、ようやく重い腰を上げ、このスペシャル満月にブログを始めます。
今日はオランダ、国王の日で、国中、オレンジだそうな。
うちは旦那がオランダ人。
子どもたちの教育とか考えると
オランダはいいと聞く。
そして、ヨーロッパの前世が多いらしい私にとって
どうやら日本より海外のほうが住みやすいらしい
（といいつつ、かなりなじんでますけどね）。
いつか行く（住む）のかな、オランダに。
オレンジ色に染まった街の中で、
家族みんなで大笑いしてるイメージも、ぼんやりと浮かぶけど。
石のリーディングしてる仲間には、「オランダ、行くよ」とか
「あと2年後だね」 なんて言われたりするけど、
果たしてどうなることやら。
実は毎年、「あと2年したらオランダ行ってるかも」と言い続けて
早●年 笑。
ほんとは次男のランドセルだって必要ないはずだったんだけど
彼はこの春、しっかり3年生。ははは。
2020年、オリンピックの年には、本当に今度こそなんだろうか、なぁ、、、。
といいつつ、そもそもオランダ語はもとより
ほとんど英語も話せないんですけどね 笑
（オランダはほとんどの人が英語、べらべらなんです）。
¡ Viva la Vida !
