11月レッスンスケジュール

いつもアルディラにご来店いただき、ありがとうございます

11月のレッスンスケジュール表です

店長おすすめレッスンは…

金曜13：00～ウォームヨガ

11月より、ともよ先生／デトックスヨガ(ウォームVer.)とミナカ先生／ヴィンヤサヨガⅡ

どちらのクラスも温度低めをいかして、しっかり動きます

月曜19：00～ベーシックヨガ

長谷川先生による初心者からベテランの方まで楽しめるクラスです