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01Aug
- サイは投げられた
  　昨日は呑み会でした。ほんとは4人で集まるつもりが、一人がまさかのダブルブッキングで3人となりました。　浜松町の沖縄風中華、コスパ抜群ってことで期待してましたが、それほどでもなかったな😅銀座アスターなんかに比べると高級感ないし、器もありきたりな感じでした。飲み放題付きで10000円は確かにコスパはよかったと思いますが。　飲み会の席で10月で辞めると言ったら２人は一様に驚いていました。「毎日なにするの」「やることなくなるよ」。　そう言われると、少し前の私ならちょっとたじろぎましたが、今の私はそんな事ありません。それに、思うんですが、そんなにやる事ってないといけないのか。　もう後戻りはできないのであります。　そういえば、社長ですが私との契約を延長を打診してくるつもりしらしいです。私にお願いするなんて沽券に関わるだろうからきっとそれはないと思ってましたが、どうやらなりふり構っていられなくなったか。　今すぐ辞めてもいいと思っている私に延長なんてあり得ない。あるとすれば一旦辞めて、アルバイトとして週に1日か2日お手伝いする形かな。もちろん時給の方は今より高い設定でお願いします。
31Jul
- Fitbit Premium はやめられない
  　今朝はレディネス(エナジースコア)が63まで回復。よかった。今晩呑み会なので。　ところで、今日の呑み会、当初4人で集まる予定が、一人、忘れてたとかで来れないとか言ってきました。何の悪びれる様子もなく「一人減でお願いします」。もしこれが俺だったら、ごめんなさい🙏🏻の連呼で、しかも気になって眠れない😵
30Jul
- 後は野となれ山となれ
  　意味は二つあって、後のことはどうでもいいという無責任な意味と、やれることはやり切ったという達成感みたいな心境。　自分はどっちだろうね。　最近ちょっと調子が悪いです。エナジースコア(レディネス)が15っていうのは初めてです😖
27Jul
- 札幌ビールをいただきました
  　サッポロビールさんが150周年だそうで、記念につくった復刻版のビールをいただきました。当時のレシピをできる限り再現したそうです。　呑んでみると明らかに現代のビールとは違う味。濃くて苦いです。アルコール度数も7％あります。　一般に販売はしないそうで、関係者に配るためだけに醸造したんだそうですが、きっと一般に販売しても売れないと思われます🤣　150年前っていうと缶はなかったろうから、瓶じゃないと復刻版にはならないんじゃ…なんて、野暮は言いますまい😅
26Jul
- 訳あり弟
  　自分には弟が二人いて、一人が統合失調症です。かろうじて独り暮らしができていますが、調子に波があって、今、ちょうどすごく調子が悪い。　一昨日は午前4時前に電話をかけてきて、そしてその時、私はたまたま目が覚めていたので電話に出て、そのあと彼は夜が明けてもずっとしゃべり続けていました。ちょっと危険なレベルを感じたので、昨日は眠かったけど弟宅を訪問してきました。　以前も、かかってきた電話の相手をしてやらなかったあとに、マンションの人に迷惑をかけたことがあったので、どんなに頻繁にかかってこようが、仕事中だろうが、できる限り相手をしてあげるようにしています。　それと、４時に電話がかかってきて、その時、起きてた自分の睡眠にも問題ありますよね🤣ここのところ、必ず夜中に目が覚めてしまいます。そのまますぐ眠れる時もあれば、なかなか眠れなくて、そのまま起床時間になることもあります　くしくも今日はやまゆり園の事件から10年目だそうです。そういう施設に弟も入れれればと切に願います。
23Jul
- お菓子はストレス発散になるのか
  　10月で会社辞める話はしましたっけ😅　立つ鳥跡を濁さずでフェードアウトして行こうと考えてましたが、どうやら無理そうです。別に搔き回して辞めようと思ってるわけじゃないんですけど、そうなってしないそう😖ささやかではありますが、ストレス発散のため、高級クッキー買ってみました。　ピエールマルコリーニのクッキーアニモ。　裏っ返すと一面チョコレートです。これはビターですが、ミルクもあるらしい。クッキーとチョコの上品なバランス。そして変わった形。　先日、たまプラのお店で顔合わせの時の手土産を買った時に自家用で一緒に買いました。2枚買ってお母さんと一緒におやつに食べようと思ってましたが、あんまり美味しかったので2枚とも食べてしまいました😅　また買ってきます＞👩🏻‍🦳
20Jul
- 顔合わせが無事にお開きとなりました
  　この一か月、頭から離れることのなかった息子の結婚相手のご両親との顔合わせ。ドタバタしましたが無事に済みました。思い返せば、あの場面ではこう言うべきだったとか、ここではこうするべきだったとか反省点は多々ありますが、おそらく、今後先方のご両親と会うこともそうはないと思うので、いいでしょう😅　先方のお父様ですが、勝手に私より年下だと思ってましたが、5歳年上でした。ってことは71。下の息子さんが25歳とおっしゃってたから、息子さんは46の時の子供ってことになる。だからなんだってことではないんですけど。お母様の年齢が見た目だけではよくわかりませんでした。　二人の結婚指輪とか婚約指輪とか見せられて、当時の自分のことを少しだけ思い出しました。　僕の時は結納とかあって、両親と私、新幹線で行って京都に前泊。彼女は着物で出迎えてくれましたっけ。日本橋の三越で買った結納品と結納金を渡して、その後はよく覚えてないけど家で食事したんだったかな。　あれから何年経つんだろう。そんな事さえ分からなくなってしまいました。
18Jul
- それでも食べたいですか
  　昨日は母を連れて近くのクリニックに行ってきました。いつもの検診です。　母はずっと心臓が悪いのですが、一昨年あたりから腎臓も悪く、カリウムを体内から排出するような薬を処方されています。食べる物に特に制限はないのですが、塩分以外は、バナナは食べるなと言われてます。他のどんな果物食べてもいいけど、バナナだけは食べるなと。　と、ところが、なんと台所にバナナがあるじゃないですか！生協にお母さんが自分で注文して届けてもらったのです。　僕が、なじると「薬飲んでるからだいじょぶ」とか「もう歳だから、少しくらい悪くなってもいい」とか言い訳します。　今回の検診では先生にも自ら白状し、先生を驚かせました。「そうなんですか😮」「だったらせめて一日半分にしてください。一日一本は多いです。」　まるで私が買い与えてるよう思われても困るので、慌てて「生協で自分で注文しちゃうんですよ😣」　👩🏻‍⚕️「バナナ、我慢できませんかぁ、ほかの果物は何でも食べていいんですよ、ミカンでも桃でもぶどうでも」　👵🏻「だって、バナナはすごっく栄養があるんですって」　生協の広告に書いてあって影響を受けたようです。そおいう広告にすぐ反応するのは年寄りの性質か。サプリだっていくつ飲んでることやら🤣　これから、何食べてるかとか、ちゃんと薬は飲めているかとか、もっと介入しないといけないかもしれません。
13Jul
- 一日早いお墓参りしてきました
  　今年のお盆は曜日がうまく合わなかったので、日曜日に彼女と墓参りしてきました。　思った通り敷地の植栽が伸び放題でした。汗ぽたぽた流しながら二人で掃除してきました。彼女、また言ってました。「私ね、ご先祖様を大切にする人に悪いことは起きないと思うのよ。」😊　この日は、墓地管理料とお布施と大勧進(*)を納めてきました。きっと悪いことは起きないと思います😊　(*) 九体ある仏像の大々的な修繕を行ってまして、その為の寄付です　いつもは、墓参りの帰りに一緒に飲食するのですが、この日は、なんかそれはなしって雰囲気で、どうしてだかよくわかりませんが直ぐに帰りたそうだったので、それぞれ帰ってきました。　午後は、頼んであったスーツの引取りに行ってきました。息子が結婚するので、その顔合わせ用です。　馬子にも衣裳か😅　17万したけど、伯父さんから贈与されたお金があったんで余裕です🤣　あとは手土産用意して、相手のご両親との想定問答を確認して、ホテルまでの行き方確認して当日の時間割を考えて…　きっといい顔合わせができるものと思ってます☺️
09Jul
- みんなその話題に触れたがらない
  　先日やっと私が会社を辞めるってことがオープンになりまして、事務所のみんなも配達の人も営業の連中も、全員が知ることとなりました。やっとオレが辞めてからの事を話題にできるぜっと思ったんですが、なぜかみんな話したがらない。　「オレが辞めたらさぁ、これ誰がやるのかなぁ」とか「オレもう辞めるから次の人に任せるよ」とか話を振ってもまるでスルー。「責任取って辞めます」とかボケてみても全然ウケない💦　俺としては、「〇〇さん辞めたらどうすんですかぁ😰」とかまで言ってくれなくてもいからこうしようとかああしようとか考えてほしんだよね。何にも考えてないじゃん😵　いいけどね😆
08Jul
- 運転免許証の書換をしてきました
  　先日、15年ぶりに二俣川の運転免許センターに行ってきました。しばらくゴールド免許だったので地元の警察署で更新してたんですが、ついに一般ドライバーに格下げとなったので免許センターまで行ってきました。　15年前はまだ代書屋がびっしり並んでた記憶があります。お金を出して和文タイプライターで申請書を作ってもらう人で賑わっていましたっけ💦　今は、端末で申請書を作成するようになってました。自分はマイナンバーカードにも免許情報を入れて運転免許証と2枚持ちにしたので、端末に免許証とマイナカードを差し込んで操作します。　落ち着いてやれば簡単な操作なんだろうけど、齢とってくるとそうもいかなくって、説明を読むのにも時間がかかるし、後ろに人は待ってるしで焦ってしまいます。　操作画面を動画でシミュレーションできればいいのにな。そしたら、慌てなくて済むように練習してから臨めるのに😅　最近は通勤定期も駅の販売機で買うようになりましたが、サイトに操作説明が詳しいので、毎回それを見てから購入しています。　今回の免許更新で感じたのは、　世の中、暗証番号が多すぎる！　運転免許証には4桁の暗証番号が2つ。マイナ免許証にも4桁の暗証番号が１つ。マイナカードにはもともと4桁の暗証番号が３つと6桁から16桁までの暗証番号が1つ設定されてるので、その上さらにということになります。　結局、どの番号も共通になってしまいます。いっそ、体にチップでも埋め込んでくれとか思っちゃいます🤣
07Jul
- 手摺を設置しました
  突っ張り棒型の手摺を設置しました。事前に「大きい」とか「邪魔」とかの噂を聞いていたせいか、特に違和感感じませんでした。こんなもんでしょって感想です。大きさについて。　それよりお母さんが「これいいね」って言ってくれたので安心しました。
30Jun
- 母の介護サービス担当者会議がありました
  　今日は母の介護サービス担当者会議がありました。拙宅にケアマネとお世話になってるデイケアの職員の方、介護用品のレンタル業者の方が家に来て、今後の母の介護方針について話していきました。　そんな中で、介護用品のレンタル業者の方(介護用品の点検なんかで定期的に訪問してくれてます)から、母の足腰がだいぶ弱ってフラフラしてるようだと指摘を受けました。　そ、そうなんですよ！　ほんとに最近、歩き方がますますよろよろしてると感じてました。　それで、とりあえず、付け外しのきくツッパリ棒型の手摺を付けてもらうことにしました。2本のツッパリ棒に1本の手摺を渡します。合計3か所。　いい写真がなかったのでYouTubeの動画を貼ります。【親の介護】工事不要で秒で手すり設置！廊下の転倒予防で手すりを設置自宅の中で転倒しないように手すりの取り付けを考える方が非常に多く降ります。工事で取り付けるだけでなく、介護保険でレンタルすることもできますので、どの方法が本人、ご家族にとって良いのか、皆さんで検討した上で安心安全に日常生活を送れるようにしていただければと思います。介護保険で住宅改修を行うことももちろんできまして、...youtube.com　早速今度の土曜日につけに来ます。
28Jun
- 銀座山形屋でスーツを作りました
  　いよいよ息子が結婚することになりまして、急に先方のご両親と顔合わせをすることになりました。　結婚の話は前々から聞いてまして、もし、顔合わせするとなると着ていくスーツがないとは思ってたので、一昨日、近くのロードサイドのお店、銀座山形屋〇〇店に行ってきました。なんせ2週間でできるとホームページに書いてあったので。　ホームページには44,000円からって書いてあったので、10万位かなと考えていたんですが、結局171,000円になりました。イギリスの生地を選んだからなんですが、価格体系みたいなものはもっとわかりやすくホームページに書いておくべきだと思いました。44,000円からっていう表現は誤解を招きやすいと思いました。　自分は納得の上で171,000円のにしたからいいんですけど😅　◇◆◇　お店の人が言ってましたが、今、フルオーダーってほとんどないそうです。型紙を作る職人がいないんだそうで、銀座山形屋本店でもやってないと言ってました。でしょうね。　自分は三越本店でフルオーダーのスーツを親父に作ってもらったことがあります。私が社会人になりたての頃だから40年くらい前です。当時でもウン十万円しました。体型が変わって二度着れないとわかっていても絶対に捨てられない思い出のスーツです。　　
- ゴタゴタしてます@勤め先
  　自分は今一年契約の嘱託社員の身分で、来月の15日で終了です。　社長は延長してほしいと言ってくれましたが私は区切りとしたいと申し出ました。ただ直ぐっていうのもオレも心の準備がまだ整ってないこともあるし、会社もできるだけ居てほしそうな感じなので、3か月だけ継続する意向を伝えました。　それについては、AIとも相談したのですが、契約を更新するなら今までの契約ではあまりにも労働者側に不利なのでいくつか修正点を指摘されました。　例えば仕事の内容に「統括」とか、「それに付随する業務」とか書いてあるが。これだと責任が無限に広がるので削除してもらえとか、万が一の時にすぐに辞められるよう終了条項を明確にした方がいい、など。　AIが確認事項としてまとめてくれたものをプリントアウトして社長との交渉時に渡しました。けど、提示された嘱託雇用契約書の原案(？)では「最後の三ヵ月に限っては賃金を1割増しとしてくれ」以外の希望はすべて無視されてました。　　どうしよっかな。「だったら、来月で辞めます」って言っちゃおうかな。売り言葉に買い言葉もあり得るか？もうしそなったら、退職まで全部有給で休むことになるかも。　ってか、今まで定年過ぎて辞めた諸先輩方みてると、たいてい会社ともめて辞めてるんですよね。怒って引き継ぎせずにぷっつり来なくなった人もいたし、社長との面談で怒鳴ってた人もいましたっけ。　俺はそうなりたくない。フェードアウトが希望です。最後は週に一回とか二回のアルバイトになって、だんだん来る日が減って、「あれ、○○さん最近見ないね」「え～、辞めたみたいですよ」っていう感じでお願いしたいです。
- マウスピースを作りました
  　自分は寝てる間に歯を食いしばる癖がありまして、以前から就寝中はマウスピースを愛用してました。　ところが昨年末に上の歯が折れて、新しい歯を入れたりなんかしてるうちにそれまで使ってたマウスピースが合わなくなってきました。　それで作り直してもらったんですが、渡された注意書みたいな紙には「スプリントの使い方」って書いてあります。スプリントってなんだろ。マウスピースの別名なのかしらん。　調べてみると、就寝中の食いしばり用がナイトガードで、顎関節症の矯正に使うのがスプリント。その総称がマウスピースだとありました。　そっか、今まで使ってたのはナイトガードで、今度はスプリントだったのね。　ってか、そういうのちゃんと説明してほしいよね。ナイトガードを作ってもらった先生と今回スプリントを作ってもらった先生は違う人なんですが、同じ医院で、カルテとかずっと受け継がれてるわけだし、マウスピースを作ってくれと頼んだのは自分なんですが、それはナイトガードのつもりでした。それがスプリントを作ってくれたってことは、そおいう判断をした理由があるわけで、聞いても理解できないのかもしれないけど、いちおう説明が聞きたかったですね。　結局、任せるしかないんだけれど　今まで使ってたナイトガード。なんか歪んでますよね🤣　今度作ったスプリント。ナイトガードと比べると薄くて軽い。素材も違うみたいです。
24Jun
- ネットのお買い物に失敗
  　オレとしたことが、ネットのオンラインショップで注文に失敗してしまいました💦　パナソニックのオンラインストアでドルツのジェットウォッシャーを買おうと思ったんですね。ちょっと高いけど歯周ポケットをきれいにするにはこれしかないみたいなんで買うことにしました。　それで、ネットで注文したんですけど、ずいぶん経ってから受注確認メールがきていないのに気が付きました。オンラインストアの購入履歴にも載ってない。しかも、買い物かごに商品が入ったまま。　あれ～🤣　でも、クレジットカードで決済したんですが、カードの会社からはパナソニックオンラインストアで〇〇円の決済を承りましたってメールは来てたんですね。だから注文は完了してるんじゃ？受注確認のメールが来ないのはオンラインストア側に何か問題があったんでは？　それで、アナログですが電話で確認しました。そしたらやっぱり確かにオンラインストアにログインしてるけど、注文は完了しておらず、キャンセル扱いになってると言われました。注文が完了すると画面に受付番号が表示されて注文確認メールが送信されるとも言われました。　そっか～、見てなかった　っつーか、よく覚えてない。そう、酒呑んで注文してました。自分ではたいして酔ってるつもりはなかったんですけど、やっぱり正常じゃなかったんですね。気をつけないと😖
23Jun
- 睡眠スコアが90(非常に良い)でもまだ眠い
  　先週末、日曜日。Fitbitで測っている睡眠スコアが過去最高の90でした。休みだったから睡眠時間も長かったし深い眠りも長かった。普段取れてないレム睡眠もしっかりとれたようです。　ところが、これだけ寝てもまだ眠い。目が覚めてからもまだまだ寝たいと思いました。だけどもう7時半。階下ではお母さんも起きてるし、雨戸も開けてあげないと。階下に降りて顔洗って朝食とって、それからまた二階に上がって椅子でYouTube観ながら一時間ほどうたた寝しました。　いったいどれくらい寝たらすっきり目覚められるんでしょうか。睡眠スコア90といっても、あまりあてにならないな。実感だと70くらいかもしれません。　毎日日曜日になったら、好きなだけ寝てられるよね。もうすぐです。
21Jun
- KIRINの横浜ビール工場に行ってきました
  　工場見学はしてないんですけど、ビアホールだけ、昼間っからビール飲みに行ってきました。　キリンシティに較べたらメニューの数はめちゃくちゃ少ないですがどれも手の込んだ感じがしました。工場で出来立てのビールは、なんかいつも呑んでるビールよりすっきりしてるような気がしないでもありませんが、呑んべには別にどっちも美味しいです😄みたいな感じでした。　お客さんに配るとか言って、大量にお土産買いました。一万円位😅買ったのは僕じゃなくて彼女です🤣　あぁ、シーサー君に怒られるの確実な週末でした。
19Jun
- 久しぶりにシーサーくん
  　久しぶりに「健康おきなわ２１」を訪れてみたら、以前よく使ってたアプリ、「節酒カレンダー」が新しくなっていたのを発見。速攻でインストールしました。以前、アルコールに悩んでた頃、毎晩毎晩せっせとアプリに入力していましたっけ。　AUDITをしてみたら　10点でした。8点から14点が「問題飲酒ではありますが、アルコール依存症までは至っていっません」というグループです。　なんか思ったより点数低くて安心しました。いやいや、なんだか紙一重な感じがします。これからずっと節酒を意識していかないと、すぐにでも沼にはまってしまいそうな気がしてなりません。

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