注文していたヨーグルトメーカーが到着~
インフルエンザ予防に効果ありありと評判の高い
『R-1』を量産大作戦スタート~

☆ヨーグルトメーカー☆

スイッチやタイマー温度調節機能もない
どシンプルなタイプ
コンセントの抜き差しでON⇄OFF
もっと本格的な商品もあったけど
継続する事が大切

私はお手軽な牛乳パックタイプにしました


種菌となるR-1

ドリンクタイプのほうが混ざりやすいので
おすすめ◎
半分入れて消毒済みのマドラーで撹拌~
砂糖少々(味じゃなく種菌のエサ的な役割)
夜セットして翌朝には完成~

※先輩ブロガーさんの記事を参考に
させていただきました

うまくいきました


☆できた~



☆シンプルに☆

☆ざくろ酢~☆

☆マンゴーソース☆

効果を得るには半年くらいかかるらしいので
まだアイドリング状態

でもおいしいので続けられそうです
