早起き習慣

今日もさわやか。



ここ数年、
自分の時間が少なくなって
ほぼ家では寝るのみの生活だったので
むりくりに早起きをしてきた。
だいたい平日は4時起き。
今の時期なんて
まだ真っ暗。


そしたら、悲しいかな、
週末だというのに6時には目覚め
活動を始めてしまうようになった。


だけど、
朝早い時間の
澄み切った空気って
すーーーーーーっごい気持ちいいよー。
おもいっきり吸い込んだら
一気にリフレッシュできます。


今日もリフレッシュして
今からおそうじと平日のお弁当のおかず作りで
午前中を過ごします