ダンナが初期のアルコール依存症でした。私は性虐待被害児でした。

ダンナが初期のアルコール依存症でした。私は性虐待被害児でした。

海外在住で、アルコール依存症の夫をもつ私のブログです
2013年4月 夫のアル症に気づく。 14年6月 別居開始。 15年5月 同居再開。 16年10月 死別しました。18年2月 自分が性虐待被害児であることに気がつきました。

タイトルには初期とありますが、ダンナの依存症はもっとずっと進行しています。
私のように後で認識を新たにする人のため、タイトルは敢えてそのままにします。

山に行ってきました。

行く前にすったもんだで。出発2日前に企画発起人➕ドライバーが風邪ひいてキャンセル。

前日にもう1人の経験者かつリーダーが離脱。


残ったのは私と初対面の2人。合計3名

そもそもの計画がハードで移動に次ぐ移動みたいなプランでした。私は1人で運転して、次の山は無理っぽいなと判断したら途中離脱するつもりでいました。でも直前キャンセルが2名出たことで強制みんなの運転手に。途中離脱ができない状況になってしまった。正直言って初対面の2人と知らない山に登り、しかも私が運転手って責任とストレスは大きい。足首捻挫も治ったばかりで不安もある。


ストレス減らすために計画の変更を希望しました。納得した上で行くことになり、いざご対面。Lさんはご立腹の様子。Kさんは計画変更を飲み込み落ち着いていました。

イライラしているLさんは、とらこが頑張れば元の計画通り行けるのに何で計画変更するの!?って感じで🤷‍♀️


そう思われても、そもそも私にはハードプランだったから1人で運転して1人で離脱ってつもりだったし。そこを妥協してみんなの運転手になったわけで。嫌なら自分の車買いなよ。うちは先週に車検だったし来月は車の保険を払い、維持費を負担➕安全運転の責任とってるのは私なんだわ。ガソリン代だけ払って助手席にいるだけの人に指図されません。


山に着いて3人で歩いていても、LがKとばかり話しして私をのけ者にする感じ。面倒くせ〜と思って2人と距離取って歩いたりしました。何も起こっていないフリはしない。ムカついているヨ。


山小屋についたら「とらこはイビキをかく?だったら隣の部屋行ってくんない?」と言われ、驚愕😳

え!私から言うならともかく、お前が言う⁉︎

結局は他の人らが来たし、夜は男のイビキがうるさくて私ののはかき消えました。


小屋からextra walk 片道45分があるんだけど、Lが「Kと私は行くけど、とらこも来る?」と言ってきて。え、私は部外者扱い??誘ってくれてありがとう?


腹立つ‼︎

何だこの幼稚で意地悪な47歳は💢


あの誘い方だと私に来て欲しくないんだなと思ったけど、そこは無視して私が行きたいか行きたくないかで考えました。新しいコースに行きたい!Kさんは変な雰囲気ではないので、大丈夫でした。


夕方からあまりLに近寄らないよう距離取って。翌日、無事に下山。次の目的地である温泉宿に向かいました。温泉に入りながらLが「昨日は私、機嫌悪くて失礼なことしてたらゴメンナサイ」と私&Kに謝ってきました。Kさんは「え、そんなこと全然なかったよ?」と言っていたけど、

私「あー....うん。何で機嫌悪かったん?」と聞きました😆


ぶっちゃけ相当に感じ悪かったからね?私に対して。そしたら「分かんない。よく眠れなかったからかも...」とか言っていました。


謝れるんなら、マシだね??😅

日本旅行キャンセル女を彷彿とさせる幼稚わがまま意地悪炸裂していたわよ?


温泉であったまって♨️運転手だからと良きベッドを与えられ熟睡できた私の機嫌は良くなりました。寝る前に3人でたくさんお喋りし。まぁ楽しかったです😌


一旦自宅に戻って、明日また同じメンツで山に行きます。大丈夫か!😆


私は安全に遂行できるよう計画を変更して境界線を引き、意地悪された時は距離取ったり嫌な顔しました。何もないフリだけはしない。自分に無理はさせない。


色々あるな〜人間関係。

もうソロの時に、わいわいやってる周りを見て「いいな...楽しそう」って思うのやめます。本当に楽しい場合もあるだろうけど、内情は色々あるんだって分かりました。


明日から一泊。楽しめますように。

お山は良い。清々しい空気で美しい。

ややこしいのは人間ばかり...




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1週間ぶりによく眠れました。やれやれ😌

朝散歩して鶏モモと野菜のオーブン焼きを食べた後に、山歩き1時間行ってきました。


非常に億劫で、眠れたにもかかわらず腰が重い。行きたくない。ここしばらくブラウザ見過ぎで目が死んでるから、自然の中に身を置きたい。目と頭を休ませたい。だから山で軽く歩こうって頭でわかってるけど、面倒くさい。


Eさんと絶縁しコミュニティを抜けてから、誰かと約束してアクティビティに行くことが無くなりました。全部自分で決めて自分で動かないといけない。こうなった時のモチベーション維持が難しい。


孤独や寂しさには慣れてるし、取り扱い方を知ってるから大丈夫なんだけど。前向きな行為へのモチベ維持にコミュニティがないのは不便です。今までは2週間に一度の山歩き(1-2時間)、週に2回の海泳ぎ(天気と気温次第でプール1時間)など定期的に集まって行動する機会がありました。運動して後でカフェでコーヒー飲んでお喋りというコミュニティが無くなると、約束がないから自分一人で動くというのが億劫で...


それでも何とか身体を起こして行ってきました。とらこえらい👏


筋トレはジム友さんとトレーナーがいて、しかも今回の旅行の顛末を知っていて励ましてくれるので、続けられています。1人だったら無理だったかも。


親と絶縁した時は、これで自由になれて幸せになる!って思いました。ところが40年背負ってきた荷物を下ろした反動で?体調悪化。CPTSD症状の急性期で死にかけました。


やっと乗り越え体調もよくなり、筋力体力アップ。就職だ🙌って働き始めたら、セクハラ、モラハラ、男尊女卑の嵐。もう嫌だと辞めるまで3年かかりました。


その間にウォーキングコミュニティに入っては既婚男80代からサウナ温泉に誘われ、キモくて辞め。新しいウォーキンググループからオープンウォータースイミングに移行し、楽しく過ごしていたら、あんなことになって抜け。


回復の進み具合のおかげだとは思うけど、全然楽々ハッピーにならない。


虐待から抜けても、その後の不自由と認知の歪みがあって向き合わなければならず。依存を防ぎ認知を変えたり、より良い環境を求めて動けば、その都度🌪️竜巻が起こり心乱されコミュニティを離れることになる。前に進めば進んだだけ、新たな壁が現れて乗り越えるごとに痛い。


親を捨てたのも痛かったし、コミュニティ抜けたり仕事辞めたり、毎回毎回ボロボロになる。穏やかにふわーっと進めない。


事が起こるたびに学びはあるよ?今回だって自分の尊厳と自尊心と心の健康を守れて良かったよ?でも失ったものも大きいし痛い。

もう前に進まないでいいから、痛みにない穏やかな日々が欲しいと思っちゃう。学びとかいいから...😭なんで自尊心を守るって当たり前のことをしただけで、こんなに色々と失わないといけないの??


仕事できたのは前進。辞めたのも前進。休んでるのも前進。次の稼ぎ方模索しているのも前進。1人から自助会参加は前進。自助会からコミュニティ参加も前進。抜けた今も前進ではあるけども!!楽々ハッピーではない。


私が珍しい生き物なのは、多くの人は依存性パートナーもったら、そこで何十年も止まるところを2年で決着つけて前に進んだこと。依存性と向き合ううちに機能不全家庭育ちが分かっても、嫌々その親と付き合っていく人が多いけど、私は叩き斬って終わらせた。天涯孤独になってコミュニティ参加したら、多くはそこに止まるのに、私は「嫌なものは嫌だ!」つって抜けたり入ったりを諦めない。


進み続けて、もっと良くなりたいって変え続けるところが多分変わってんだと思う。


にしても前に進むごとに痛いよね。痛いのになんでこんな前に前に行きたがるん、自分?


何かが楽になっても、どこかがしんどい。

なんでかなー〜🤷‍♀️

痛いっちゅーに!と文句言いながら、前に進む。


今日も運動して新しいことに挑戦もして、えらかったです。でも痛いの嫌です!



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井上荒野「生皮」


すごい作品でした。被害者視点だけでなく、加害者と加害者擁護する普通の男の視点も書かれたレイプの話し。


こんなにちゃんとレイプ被害を構造も混えて書かれた文は初めて読んだ気がします。


レイプってこういうさりげなく、大きな悲鳴やあからさまな暴力抜きで行われる、暴力だったりするんですよね。

暗い夜道で不審者に物陰に引っ張り込まれて、ナイフで脅されてのレイプももちろんあるけど。


この本の主題のように、権力ある男が仕事や金をチラつかせて女をソッと押し倒す。殴ったり蹴ったりはない。でも女の信頼や油断を利用して、セックスに持ち込む。


私の話しをすると、辞めた職場のオーナーに狙われてたような気がします。気がする時点で飛び退くようにやめたので、加害者擁護側からしたら「気のせい。自意識過剰。繊細さん。」などセカレプされるような内容です。でも明らかな誘いや被害が遭ってからでは遅いんですよね。その時にはもうこっちは生皮を剥がされている。そうなる前に動かないといけないし、そうすると証明は難しい。でも50代の今まで山ほど被害に遭ってるから、もうなんとなく分かる。頭もいい金も権力もある男にタゲられると、怒りより恐怖が勝ちました。


その前の日本男同僚から不倫に誘われたときは怒りでいっぱいでした。ヤツは頭も悪く金もないし誘い方も稚拙で、人を侮るのもいい加減にしろという💢怒髪天でした。


でもオーナーみたいなタイプは、「生皮」の先生たちみたく巧妙にくるから。自己肯定感低い私は拒絶できるか怖くて、逃げました。逃げて良かったです。YouTubeでジャックポットなど見てると高額慰謝料請求一括払いらしいので、既婚男の射精の発射台にされた上に数百万取られるとか!あり得ない‼︎でも何で私が辞めないといけないの⁉︎


「生皮」の中でも、被害者はみんな職場やコミュニティを抜けています。ブルータスお前もか...って泣いちゃう。


さらに加害者に迎合する女達の姿も描かれていて、これまたキツい。あーこうやって自分を守ってんだろうけど、なんて痛々しく醜いんだろう。被害を遭ったと認めて告発する人たちの強さと美しさへの非対称。


元Twitter「X」で、既婚男に誘われることを被害といい。「損害賠償請求したい」という拒絶した独身女性たちの声を読んで、救われる思いがしました。私もたっくさんの既婚男たちから不倫浮気の誘いを受けてきました。


キッパリ断った、その数20人以上。

おえー🤮


私が20代から50代の今まで、よくもあんな堂々と大人数が誘ってきたもんだ...。仕事関係が多かったので、断り方も気を遣いました。上司でも同僚でも、その後の関係が続くし。中には私が断った後に仕事で嫌がらせしてきた男達もいました。

拒絶コストは莫大なのに、誘って断られた男達はお咎めなし。彼らの妻達も不発不倫(しかし裏切り)を知ることはなく。

不倫が発覚するには、その陰に何十人もの拒絶した女たちが並んでいると思います。マジで拒絶した時に慰謝料請求したい。誘うな、キモい💢


望まない性的なアプローチを受けるという意味では、既婚者からの不倫への誘いもまた搾取であり尊厳を傷つけます。誘ってきた時点でセクハラです。


本の話しに戻りますが、セクハラ・レイプを色んな立場から描いていて、その心描写がどれもリアルで良い本だと思いました。彼女や妻がレイプされても、うまく共感できないパートナーの男たちの描写。そのことで感じる女の孤独。


望まないセックスは人を壊します。

やっぱ男の性欲減退薬がいる。まぁレイプセクハラは支配欲だろうから、薬だけでは解決できないか。


読んでる人の心の生皮を剥がしにくるようなストーリーでした。良作です。




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