昼食べ過ぎた分、微増してました。
運動はウォーキング80分とかしましたが…
体重；91.90kg
朝
ひじきご飯140キロカロリー
ジョンソンビル160キロカロリー
果物100キロカロリー
サラダ80キロカロリー
計480キロカロリー
昼
パイナップル5切れ45キロカロリー
レアチーズケーキカップ180キロカロリー
計225キロカロリー
14時
パスタ400キロカロリー
ピッツァ650キロカロリー
サラダ50キロカロリー
パン100キロカロリー
計1200キロカロリー
夜
スープ56キロカロリー
サラダ100キロカロリー
総計2060キロカロリー