今日は柄にもなく美容について語っちゃいますよ～（笑）
ファッションとか、お化粧品のお話ではないですよ
心の美容についてです
子育てしていると老けてきた
なんて思うことありませんか
私も子育てをきっかけに老けたな～って思う一人なんです
でも、子育てをきっかけに老けたのはカラダの老化だけが原因ではないんです
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
私事なんですが、、、
結婚して今の門真市内の家に引っ越してきました
あらよっと子どもに恵まれたものの、出産ギリギリまで朝９時から夜８時まで働きづめの生活
近所づきあいなんてしてる暇もなかったです
そして子どもが生まれてからも、息子が歩きだすまではほとんど家の中での子育て。 日中はバブバブいう息子と２人、、、主人が帰ってきてから不満を吐き出す生活でした
そしてある時、思うんです、、、老けてきた～って
完全母乳で子育てしていたのでげっそり痩せたことも原因のひとつかもしれませんが、
人とのつながりがなく、
無表情で過ごす時間が増えたことが一番の原因
だと思うんです
「無表情で過ごす＝顔の筋肉が衰退」
年齢以上に老化が進んでしまったのは、笑顔が消えてしまっているんですよね
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
自分の老化に気づいたときに思いました
「もっと家族以外の誰かともおしゃべりしたいな」って
それをきっかけに仕事を始めたり、ご近所付き合いをしたり、保育園でもなるべくお母さんたちや子どもたちに声をかけたりするようにしました。
それでももっとおもいっきりおしゃべりしたい 心から笑いたい
そう思ってアルバムカフェを始めました
だからね、私と同じように
孤独を感じてるママ、
環境をかえたいママ、
笑顔を忘れたママには、
アルバムカフェに足を運んで欲しいんです
環境に恵まれているのであればお一人でもアルバム作りも楽しいと思います。
でも子育てが精一杯でアルバム作り楽しめない。。。そう思ったら心の美容が必要です
勇気がいることかもしれないけれど、まずは自分の環境を変えましょう
ぜひアルバムカフェに足を運んでください
アルバム作って、おしゃべりしてスッキリしましょう
ご主人には子育ての不満でなく、アルバム作り楽しかったって報告しましょうよ
ベビちゃんだってたくさんカワイイって言ってもらえます
負のスパイラルからきっと抜けだせますよ
心がスッキリしたら笑顔も戻って美容効果にも
理想論かもしれませんけどね、ぜひ一度足を運んでみてくださいね
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１６年の１月開催アルバムカフェは１００円で体験できますよ
【おまけ画像】
くりにゃんの変顔（笑）
