紫外線対策
こんにちは！松本です♪だんだん気温も上がり、日差しも強くなってきましたね(><)皆さんは紫外線対策をしていますか？5月の今の時期が急激に紫外線が強くなり、油断している方が多い時期でもあります(((( ;°Д°))))今日は、そんな紫外線対策についてご紹介します。紫外線とは、、地球上に降り注ぐ太陽光の一種になり、主にUVA、UVB、UVCに分けることができます。UVCは地上に届くことはありません。UVA 真皮内までとどき、お肌の弾力を司るコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワやたるみの原因にも繋がります。UVB表皮内までとどき、角化異常をひきおこしたりメラノサイトを活性化させることで、シミの原因にも繋がります。お肌のシワ、シミなどの原因にもなる紫外線のUVA、UVBはそれぞれ違う影響を引き起こします。また、お肌によっても影響の受け方には個人差があります。また、「光老化」という言葉を聞いたことはありますか？光老化は、長年の紫外線を浴びたことによる様々なお肌の老化のことを言います。3月くらいから徐々に紫外線が強くなってきています。光老化の影響を減らすためにも、今からの紫外線ケアがとても重要になります。日焼け止め、サングラス、日傘など様々な対策があります。全部完璧にできたら良いのですが……そういうわけにもいきませんよねσ(^_^;)一番のポイントは日焼け止めはこまめに塗り直す事です！！春は季節の変わり目でもあり、肌代謝も高くなるのでお肌が敏感になったりアレルギーが出やすくなったりします。なので日焼け後の洗浄は特に優しくして下さいね。クレンジングでクルクル丁寧に、洗顔の泡で洗うようにしてください。今から紫外線対策をし、美白、美肌を保ちましょう(^O^)!
