本日のお昼ごはん。ご飯半杯、焼きのり一枚、山盛りサラダ(サニーレタス、ミニトマト、サラダリ... 本日のお昼ごはん。ご飯半杯、焼きのり一枚、山盛りサラダ(サニーレタス、ミニトマト、サラダリーフ、ブロッコリースーパースプラウト)、エリンギ焼いたの、目玉焼き、大山ウインナー１つ。ベジタブルファーストで野菜を山盛り一杯食べてからメインにいって最後に海苔巻きで〆です。野菜たくさんでご飯とお肉はちょっとを基本にしてます。ガッツリ食べたいけどガマンガマン(xcx) アルベロ ツーさん(@albero2_off)がシェアした投稿 - 2017 May 25 7:37pm PDT
