近年薄毛に悩む女性も増えている
そうですが、原因は何かご存知ですか？
薄毛はホルモンの乱れだとかよく
聞きますが一概にそれが原因だとは
限りません！
薄毛の原因も様々‥
まずはストレス
ストレスを受けることで血管が収縮。
血行が悪くなって髪に栄養が
行き渡らなくなり抜け毛や薄毛に
なることが多いみたいです！
分娩後脱毛症
妊娠後期は女性ホルモン増加に伴って
抜け毛は減少しますが出産後の
ホルモンバランスによって毛髪が
休止期に入るため毛が抜けます(°_°)
これもひとつの原因。
牽引性脱毛症
毎日同じ髪型をしていませんか？
ヘアスタイルが原因となって起こる
牽引性脱毛症！
髪をきつく縛ったり、ポニーテールで
引っ張られた部分が薄くなるという
現象です(´･_･`)
ポニーテールを続けているとおでこが
広くなることもあります！
様々な原因がある中やっぱり
心がけたいのは日々の生活の見直し！
食生活の見直し
十分な睡眠
ストレスを溜めない
当たり前のことですが難しいことでも
あります😭
自分のストレス解消法を知っておく
ことやリラックスできる時間を有効に
使うなどの自分なりの方法が
見つけれるといいですね＼(^o^)／！
よもぎでした！
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