今日は食っ！！

こんばんは！

キャプテンで～す！！

今日はおやすみで

大雪が降ると天気予報では言っていたのですが

雪が降らない

大雪が降ってくれ‼️

と願っていた２３歳キャプテンなんですが

大雪は降らず…

めちゃくちゃ良い天気で

ブラブラ買い物に‼️

そしてランチに…

おーにくー‼️

ライチと言う可愛いものではないのですが

一枚目は豆腐チゲ‼️

二枚目はホルモン‼️

辛いものと大好きなホルモン

最高ですね

でも最近食欲がすごいんです✌️

なんで顔にお肉がつき、お腹が出てきたので

このままでは夏にはデブに

それはまずい…

という事で時間があれば腹筋や背筋をして

夏までにはちょっと引き締まった体にしなければ

去年もちょっと引き締めるのが手遅れだったので

今年は今からちょっとずつ筋肉トレーニングしていきます

以上キャプテンでした❗️

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