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• 2023/12/29

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• アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その2：「理不尽な怒り」

• セコマのクリスマスケーキ（バタークリーム♪）

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• アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その１：「本当の怒り」

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• 「頑張ったのに認めてもらえない」の勘違い

• 毒親と健全な親との違いは「ごめんね」

• 本当の「ありのまま」とは

• 感謝すれば許せる？！

• ネガティブな感情にも「役割」がある

• もしネガティブな感情がなくなったら？

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