• 2023/12/31

• アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その３：「怒りのメリットデメリット」

• 2023/12/29

• お礼参りしてきました

• アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その2：「理不尽な怒り」

• セコマのクリスマスケーキ（バタークリーム♪）

• クリスマスはケンタのチキン

• アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その１：「本当の怒り」

• スマホを使い続ける子供は脳に悪影響が出る

• 「頑張ったのに認めてもらえない」の勘違い

• 毒親と健全な親との違いは「ごめんね」

• 本当の「ありのまま」とは

• 感謝すれば許せる？！

• ネガティブな感情にも「役割」がある

• もしネガティブな感情がなくなったら？

• 今週のメルマガ

• 夏のごはん

• ACは一度キレたら極悪人？！

• ライオンズゲートって何なの一体？？？

• 毒舌家は正直者？！

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