ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -30ページ目
ようやく68kg代突入
だけどちょくちょくクラクラ💫する
ダイエットやり続けて大丈夫なのだろうか⁉⁉⁉
予定通り散髪
ダイエットついでに
ガッツリ短くしたwww
丸坊主にしようかと思ったが
理髪師のおっちゃんに止められたwww
どうしても目慣らしがさたくて
BCへ
いきなり超高速は流石に
ヤバいということで
高速の打席をチョイス
…
遅いwww
タイミングが全く合わない
体が
『BCは超高速』
になってるwww
3コインほど超高速で遊んで
倉庫でマシン打撃練習やって
置きティーやって
最終調整終了
現状
好調か⁉スランプか⁉
考えたら
スランプ
素直に打順下げた
気楽にホームラン
狙います♪
強風…
慣れた⁉⁉⁉⁉
嫌です
メダカ水槽の防寒カバー
外せなかった
なので
エサ抜きm(_ _)m
☆G〇〇☆
大会前最終調整
タイプの違う3投手から
実践打撃練習
1人目の投手
軟投派
2人目の投手
サウスポー
3人目の投手
あたくしwww
皆さん順調に仕上がっとりました
あたくしの
【投球内容】
対戦打者 48人
被安打 7
四死球 1
奪三振 3
あたくしの
【打撃内容】
1打席目 センター前ヒット
2打席目 三遊間突破ヒット
なんだけどあたりが悪い
3打席目 ショートフライ
4打席目 サードゴロ
倉庫でマシンばっかり打っているから
タイミングが遅れ気味
タメが無く左手で押し込めなかった
そして課題の
投げた時の打撃内容が悪い
これは相変わらずwww
右手の握力がかなり落ちるし
肩は痛いし
解決にはちと難しい問題だ
大会オーダー発表‼
かなり悩んだwww
相手投手も分からないし
対策として
中軸はジグザグ打線に
したよwww
1 右
2 右
3 左
4 右
5 左
6 右
あとずっと右ね
あとは試合するだけ♪
☆野球塾☆
結局終日強風⤵️
ノックしていても寒いし
風で球が揺れるし
やりづらかった⤵️
しかし子供達は元気だよwww
がんばれ
明日もしかしたら
68kgに突入するかも♪
ただ栄養失調な気がする
体がおかしなサインを
出している
ヤバいの⁉
でも食べるが怖いです
〇〇さんに3つのお願い事を
言葉でしました
付き合いも長いのである程度
予測はしておりまして
かなり余計な事とは分かっていましたが
確認のような作業中に
LINEをしました
結果は…
いつものように余計な事だらけで
残念な結果でした
前に同じケース同じ結果で
嫌みたらたらで説明しましたが
全く聞き入れてもらえず
喧嘩になったので
今回はチラッと言いかけたのだけど
時間と体力の無駄遣い
だと思ってグッと我慢
このストレスのはけ口を
お願い事をちゃんとこなせない人の特徴
余計な事ばっかりする人の特徴
とググり
自分の感じていた通りのAI回答に
うなずいて発散させました
が
残念な気持ちにはかわりありません
www
今日の強風で目がかゆくなったり
鼻水タラタラだったり
しなかったって事は⁉⁉⁉⁉⁉
あたしゃまだ花粉症じゃない
＼(^o^)／
公式戦用の投手グラブ
完成しました ＼(^o^)／
ちと高価なやつになりましたが満足♪
汚すのが嫌なので
もしかしたら
使わない⁉
www
☆ぼっち練習☆
本当は速い球を打ちたかったのだけど
諸事情により
倉庫でいつものマシン打撃練習
仕上り状態は⁉⁉⁉
悪くない
振れてる
打球も上がってきた
ただ倉庫でのマシン打撃は
幅が6mなので
コースを打ち分ける事より
無理にセンター返しをしてしまう
普段の練習はこれでOKかもしれないが
公式戦直前練習だと…
なので広いところで打ちたい
という贅沢な悩みが発生する
今日の打撃練習だって
この上なくものすごい贅沢練習
なのに…
『慣れ』は恐ろしいです
今の環境に
もっともっと感謝します⤴️
それなりに寒かった⤵️
終日雨でした⤵️
☆インディバ治療☆
キャッチャーやって、バッピーやった事を報告
メディカルチェック
👍️
肩の状態はGood
👍️
肩甲骨の動きもGood
👍️
肘の動き・状態もGood
…
上腕三頭筋に張りあり
…
棘下筋も張りあり
…
手首の動作に異常あり
…
小指に痺れあり
なので…の部位に高めのインディバ治療
☆ぼっち練習☆
雨でも大丈夫👍️
置きティーは後ろから動画撮影
打球が上がらない症状の分析
チラッと前への体重移動が早いかなぁ
今月から落ちた体重を
鍛えて筋肉量を増やそう!
足痩せはある程度仕方がない
が
お尻痩せは嫌だなぁ
なので
インディバ治療後のパーソナルトレは
下半身強化
特にお尻Version
30分
辛かったッス
お腹減りまくり⤵️
明日起き上がれるのだろうか⤵️
明日は気温も上がるみたいね♪
ただこの時期は午後になると
必ず強風になる
ぼっち練習やるなら朝イチか…
仕事ある⤵️
www
3月突入〜
G〇〇は開幕直前である
気合が入る?
しかし寒い
ビミョーな北風もムカつくwww
☆今年初のキャッチャー☆
肩の状態もだけど
両膝裏痛の状態も気になる
ある程度は良くなってきてはいるものの
実際何処まで動けるのか
やってみたかった
感想としては
『まぁ何とかなるな』
って感じ
セカンドスローも手加減しながらだけど
余裕あったし
調子こいている選手には
ビュッっと投げてビビらせたしwww
合格点だね
メジャースタイルも出来たし
楽しかった
だけど⤵️
寒いのと乾燥で
左手爪生え際ささくれが出来るところ
のひび割れが3本
痛い⤵️
本☆特別練習☆
バッピーしました
今日は左の強打者も参加(無料…)で
ほんの少しだけど力を入れて
今迷っているフォーム固めをした
動画チェックして確信した
キャッチャーをしていた時からなんだけど
ユニフォームがゆるくて大きくて不格好⤵️
ひど過ぎるwww
ダイエットの自慢をしている訳じゃ無いけど
靴下から下着のパンツからゆるいのよwww
そんなこんなで動画でのフォームチェックは
明日やる
天気予報も雨だしね⤵️
☆ぼっち練習☆
立場上打撃練習が出来なかったので
倉庫にてロング置きティー
近々の打球が上がらない症状分析
2箱打ってある程度分かったけど
M球の打ち方は硬式と全く違う事に
再度気が付かされた
だから楽しい♪
ユニフォームの着こなしの件は
しっかりベルトを体に合わせること
高価なやつだから切らないで
自作で穴を開けて使っていたけど
約10センチほど切らないと
ダメだわ
そしたらくびれも出てある程度
お尻のラインも可愛く出るっしょwww
サイズダウンのユニフォームを買おうかとも
思ったけど
リバウンドするし
いよいよ明日からトレーナーのトレが始まるし
数週間したらまた体の変化が
出てくるでしょ
ねっ⤵️www
