未だに背中が真っ赤
当然お風呂には入れず
シャワー🚿ですwww


雨でG〇〇はお休み
土曜日の公式戦のオーダーを
LINEで発表〜
正直負けても昇格は決定なので
少し思い切ったオーダーにしてみた

ちょっと気になるのが
やたらと怪我人が多い事

一番若いあの方の肉離れに始まり
やたらとうるさいあの方が腱板断裂
『調整してくる』と勝手に2軍に行く◯監◯

練習方法を考えなきゃいかんかね



☆畑☆
『きゅうり🥒の苗木が2本余ったからあげる』
と野球の先輩に言われましたので
2本なら快くいただいたが
実際にもらったのは
きゅうり🥒4鉢 トマト🍅5鉢

畑の緊急増設工事
今日は雨なのに⤵️







トマト🍅3鉢は外のブースに
無理矢理植えたwww
ちゃんと収穫出来たら
食べきらんぞwww



☆ぼっち練習☆

畑のついでにおいらのマウンドも
土を補充
踏み出した場所がどうしても穴が
ほじくれちゃうし
作成者があたくしではないので
基礎がしっかりしてなくて…

今回は赤土を入れ直してしっかり地固めした







踏み出しの部分
ほじくれないです
さすがあたくし♪


置きティーではホームラン計画の
動画を見直して今のスイングと比較

あたくしはポイントを前にすよより
逆に後ろにして縦振り意識を
忘れちゃっていた事に気がついた










さすがに体重が20kgも落ちると
パワーも⤵️
疲れも早い⤵️


たくさん食べたいが
リバウンドが怖すぎるんだよ⤵️




夏3日目
日焼けでめちゃくちゃ
体が火照ってます
風呂にも熱くて入れません
これも夏の楽しみ方⁉www



めちゃくちゃ疲れているのに
2時過ぎに目が覚めた
ら…
それから眠れず
朝を迎える⤵️

ボーっとする



あれこれやらなきゃいかん事が
また他の人の手伝いで
終わらんかった⤵️





☆ぼっち練習☆

置きティー

両手がパンパンに腫れてます
昨日から仕事で雑巾絞り
みたいな事をやっていて
左手は中指2カ所
右手は親指人さし指に水ぶくれ
が出来ちゃってます⤵️

なので軽め
今日からポイントをいつもより
やや前にして打球を極端に
上げる事を意識

手が痛いwww




☆メダカ☆
針子が大分育ってます
問題は水槽が足りない
ただ…針子の数は
ざっと50匹以上いるwww




今夜はナイターの審判でしたが
15時の時点でボディバッテリーが
ゼロになりました
代打を送って今夜は爆睡確定です







夏2日目
早くも日焼けで真っ黒です
そして倉庫でシャワー🚿ですwww
夏 楽しんでます♪



☆インディバアクティブ治療☆

さすがに昨日の鬼投げ込みで
昨夜は何度か痛みで目が覚めた
もし今日インディバじゃ無かったら
昨日は投げなかったけどねwww

今回はガッツリモードを選択
右肩から右小指までしっかり
刺激を入れてもらった



☆パーソナルトレ☆

股関節の回転運動
強化トレ
気絶するかと思った
今年最高に汗だくになった
けど
コツはつかんだよ♪
明日まではノースロー予定だから
木曜日にお試ししてみよう♪



☆ぼっち練習☆

仲間のグラブとファーストミットが
オーダーの高級グラブなのに
クソ変な型…
強制的に没収して型作りも兼ねた
1箱150球ノック


ポケットが無いので
まー捕りづらいwww

グラブ捕球1箱
ファーストミット捕球1箱
合計300球

午前中のパーソナルトレ
夕方のぼっちノック

夏2日目で最高に夏を楽しんでます♪



夏〜♪♪♪
気持ち👍️

☆G〇〇☆
-問題発生-

来月末に神奈川代表のチームから
練習試合を申し込まれました
ちょっと遠いのだけど参加人数も
揃ったし対戦しよっかなぁっと…
そしたら
都内以外の練習試合はチーム経費は
認めない
って…
今まで何度も埼玉県で試合しましたよwww

頭に来たのでいろいろ聞き取り調査をしたら
どうやら総監督の独断発言らしく
他の選手の方々もやや怒りモード
その総監督は今日は休みで
後日役員会議だった

バッカじゃねーの

楽しくなってきたwww


練習の方は次大会に向けて
軽めの基礎練習

基礎からやり直さないと
次の大会は大敗が目に見えて分かる
まっどんなにがんばっても
勝てる…
www
やるだけやってみるかwww




☆あだると野球塾☆

遅い球をしっかりスィングしよう

つー事で置きティーとロングティー
120分www
後半はバッピーやったぞ




☆ぼっち練習☆

更に今日はそーこに
■昨日のキャッチャー■が
電気工事で来ていたので
夕方練習www

バッピーやったばっかりで
肩も出来上がっていたし
昨日の反省もあったし
昨日はあまり投げて無かったしで
90分投げ込みしちゃった♪


0シームの研究
新0シームをキャッチャーへの信頼
してもらうぞwww


バカ疲れた




早くも日焼けで真っ黒モード⤵️
体質⁉⁉⁉





倉庫の巣箱
雀小屋🛖はぼちぼち雛が誕生かなぁ
その雀と小屋🛖の取り合いをして
敗れたシジュウカラの姿が
最近見えなかったが




卵を温めているみたい
バッティング練習とか気をつけよ



〇〇区大会2戦目

3回コールド勝利www


先発しました
地味に今日は気合が入っていました
目標は最低完封
【投球内容】
投球数 49
投球回数 3
被安打  2
四死球  0
奪三振  2
失点   2
自責点  1

自己評価 5点⤵️

今年はキャッチャーに恵まれていて
自分の良さを引き出してもらっていてね
ちょっと勘違いしてた

今日の試合
ストレートの割合80%強
それはそれで良かったのだけど
試合前のキャッチャーとの打合せで
組み立てを任せる事にした

投げているうちに気持ちが⤵️⤵️⤵️

新0シームのサインが
1度も出なかった

配球の中で新0シームの場面が
幾度があったけど出なかった

今期過去の登板では30%位は
投げていた新0シーム
そして完璧に抑えてきた
その自信がサインが出ない事に
イラついて3回49球という
不合格な内容になった

もっと気楽に投げりゃ良かったです
三振取りたきゃサインに首を振れば
良かっただけです

今日で2試合目だったという事を
すっかり忘れてたwww


まずは新0シームを信用してもらおう

ただ…
次にこの方■とバッテリーを組むのは
多分…

www



この2試合でやや回復
ただ…タイミング的には
まだまだスランプ真っ只中⤵️
ちょっとした何かきっかけが欲しいです





まずスプリット系の信用度www