明日が祭日だってのを
午後4時に知った
そして思い出した
明日が祭日だから
特別に今日の夕方最後18時の枠で
インディバ治療と
パーソナルトレを入れてくれた事
慌てて片付けして倉庫を出発
17時前だから余裕かなぁと思ったら
くだらん交差点が右折トラックの大渋滞
病院までの10kmに約1時間も
掛かってくれちゃって
イライラ
トレーナーに最速アタックの
動画をチェックしてもらう
自分では広背筋を強化すれば
あと2kmはいけるだろうと
思っていたが
左膝が上半身の出力を支えきれて
いないとの指摘
弱い部位のトレはキツいwww
☆ぼっち練習☆
ロングティー
打球をしっかり上げたい
置きティーでだいぶスイング軌道を
修正したのでその確認がしたかった
のと
天気予報が午後は雨だったので
マシンは使えないからね
昨日の張りがあって
フォローが大きく使え無かった感が
あるけど
まずまずの内容だったかな♪
手がカサカサ⤵️
これからの季節は保湿が必至
対策を考えなきゃだ⤵️