寒い
とにかく寒い
特に指先が氷状態
昨夜も夕方熱で早めに
風呂入って寝たのだけど
夜中に足先と指先が氷状態で
目が覚めてたまらず風呂に入った
出た時に地震があった⤵️
☆G〇〇☆
遠投して肩の状態をチェック
大丈夫っちゃー大丈夫なんだけど
無理するのはやめた
形式打撃練習では
久しぶりにキャッチャー
理由は寒いから防具が
防寒着www
後半ショートを守ったけど
指先が寒くて動かなくて
うまく守れなかった
☆居残り練習☆
更に特打でも
体が温まらず
打てなかった
☆ぼっち練習☆
倉庫に戻って
60分アップしたら
やっとほんのり汗が出てきたので
メディシンボールでネットスローを
ノルマだけやって終了
車中も寒くて暖房MAX
ダイエット前だったら
こんな事なかったのに
寒くてたまらん⤵️