昨日は南からの強風で砂まみれ⤵️
今日は北からの強風で砂まみれ⤵️
髪の毛ジャリジャリ
穴の中、砂
春の午後から強風ってのは
よくあるやつだけど
秋に連日の強風って
記憶に無いなぁ
G〇〇
多少土曜日の天気予報を参考に
して…
90分投げましたwww
す・る・と⤵️
夕方に肩甲骨付近が
けいれんしました
背中の天使の羽根が
ピクピクしちゃって
運転も困難な状態
スペカスくん緊急停車する騒ぎ
室内を暖めてストレッチして
あーびっくりした
給水あまりしなかったからなぁ⤵️
反省しました
☆ぼっち練習☆
① 居残り練習でマシン特打
この頃からなんとなく背中が
ヒクヒクしてたんだよなぁ
今日のバットはレガシー
距離は出る
が
85センチは今のスイングには
左手首にかなり負荷が掛り
数が打てない⤵️
やっぱり緑ワニはGoodです
操作しやすい
やりながら思った
あたしゃマシン特打慣れしとる
手投げバッティングを
ずっとしてないから
タイミングの取り方が
一定的でよろしくないッス⤵️
倉庫に戻って
ちょっと休憩
そして置きティー
その初球
肩甲骨けいれん再発⤵️
最悪⤵️
…