今日も当たり前だが雨
台風が
自分の予測より遅くて
イライラする
メダカ水槽
せっかく台風養生したのに
一旦片付けてエサあげたwww
☆メディカルチェック☆
半年ぶりのメディカルチェック
まぁあちこち危険な数値はあるものの
〜略〜
太腿前側の状態も悪いなりに
ガッツリテーピングしてなら
軽くダッシュもOKが出た
15mダッシュ×20
サイド腿上げランジ
バックステップ
15mバック走×10
約1時間のアップメニュー復活
日曜日だからね
投げました
今日は状態良しです
トレーナーからヒップファースト意識
【投球内容】
投球数 37
平均球速 111km
最高打速 117km
うれしいです
さぁここから
挑戦は続きます