慣れたね
気分悪くならない


昨日メダカ水槽の水換え
やっといて良かったよ
雨の中やるはめになっとった


☆あだると野球塾☆

熱心な大人
今日は4名のご来店www
ありがとうございます☀


大会期間中なので
無理なく
ケガなく
楽しく3時間


試合で結果が
出ますように♪




☆ぼっち練習☆

マシン特打

マスコットバット打撃から





左手の出し方
かなり自分のものになってきた

コース設定が外角で
好きなコース

まずはこのコースを徹底的に
打込みする

身体が覚えたら
内角をキッチリ引っ張る
練習をする
まずは真ん中付近の
ヒット確率を上げる
練習をする




LIVE BP

あだると野球塾にて4人対決

なかなかGood

日曜日のひらめき
落ちるスプリット
継続中で
ホッとひと安心www




足の痛み
インディバ♪
効いてる

今日は走らなかったけど
痛みを感じる事が無かった

明日までは走らない
絶対に走らない

明後日
緊急に追加インディバ治療あり

土曜日絶対に間に合わせる