朝…
起きたらやたら腹筋に
力が入らない
⁉⁉⁉
具合が悪いとかじゃない
⁉⁉⁉
むしろGood
⁉⁉⁉
体重測定でびっくり
前日よりマイナス2kg
⁉⁉⁉
昨日は日曜日
チートデイ♪♪♪
ランチにちょっと贅沢した
ガッツリサラダとか
400g肉食べて
久しぶりの満腹www
夜食はサラダどっさり
からのいろいろフルーツwww
そして朝の体重測定でwww
流石に50kg台はうれしいより
焦ったぞ
今日はやたらと空腹
終日空腹www
こんな状態で
☆G〇〇☆
本番まで残り練習あと2回
今日はドラマでいうと
総集編みたいなwww
いつもは控えめ参加のあたくしも
しっかり練習に参加
怪我人続出だったけど
秋大会に向けてのチームが
完成かなぁwww
開幕戦先発の〇〇投手の
LINE BPも出来た♪
仕上がりにはあたくしも満足♪
予定人数より少なく上がっちゃったので
残りの12打席は急遽あたくしが対戦
土曜日から中1日
慎重に投げたよ
一応【投球内容】
打者 12
被安打 2
1本大きいの打たれた
奪三振 1
今日はなかり緩急つけて投げたよ
この〇ー〇には楽勝www
☆ぼっち練習☆
グラウンドにてマシン特打
今日はちょっと意識しなきゃ
いかん事があって
出来るだけ後ろの股関節で回転する事
これかなりトレになる〜
意識すればするほど
まず振り遅れる
そして
しっかり左手で押し込まないと
飛んでいかない
つまり
左側の股関節始動して
当たった瞬間に左手で
押し込む
う〜ん
ムズいwww
次のイベントまで2時間ほど
時間があるので
スペカスくんの洗車
と
秋仕様のタイヤ空気圧調整
この時点でボディバッテリーが
残り10%弱www
お付き合いも大切ですが
正直今日は…
www
そして⤵️
左足のハムストリング
プチっと痛みあり
ちと不安
寝て治す