流石に今日はノースロー
腕橈骨筋がチラッと腫れてる
感じあり
ただこれは今日のぼっち練習の
置きティーでマスコットバット
連ティー3箱の影響かもしれないw
足のトレーナーにアドバイスをもらう
サンダルの履きすぎで
親指が反り指になっていて
蹴りが小指方向に逃げてしまうから
膝が外に逃げる
これが膝裏痛の原因
昨日から始めた
足の裏親指のストレッチ
今朝早速母趾内転筋から
張りが出た
歩く時に変な感覚ありwww
明日からまた忙しい
限りある時間でぼっち練習
がんばる♪
野球塾のブルペン
キャッチャーボックスが
ちょっと気に入らなくて
プチ工事着工
出来るようにするよ〜♪