まずは愚痴から…m(__)m
会社では3番目のベテラン選手です
仕事では意見を言わず
コツコツ資材の整理をしたり
修理をしたり
決して意見や文句を言わず
邪魔にならないようにしておりますｗ
が…。。。…。。。
G○〇は本当にめんどくさい
上下関係が思いっきり昭和で
二言目には
「自分の立場が」とか言っちゃって
なんでも口出ししたがる
し
大会やらの中止確認もいちいち
連盟のホムペを見りゃ済むだろうに
「それじゃ遅い」とか文句言っちゃってるし
～略～
昭和に仕事していたころが思い出されますｗ
☆ぼっち練習☆
先日ぼボーク事件⁉
一昨日のナイターで再度審判ライセンス持ちの教え子に
セットポジションの確認をして
更に対策済みの
「関東大会ver」も確認してもらった
まぁ先日の練習試合でなぜボークが多発したかというと
新0シームの握りがレベルの高い野球人だと
セットに入る瞬間の肘の動きでバれちゃうので
その対策でボークすれすれのセットポジションを考案したのだけど
まさか爺の審判に連発ボークをとられるとは思わんかった訳で
今日は対策済みのセットポジションで新0シームでの
肘の癖が出ないか⁉
スムーズにボールを握れるのか⁉
をチェックしました
【投球内容】
投球数
メディシンボール350g 10ｍ投 56
メディシンボール450g 10ｍ投 23
メディシンボール150g 15ｍ投 20
硬球 18.44俺マウンドより 76球 ストレート100％
最速 109㎞/1687回転
平均 106㎞/1617回転
初速→終速差 最大７㎞ 最小3㎞ 平均５㎞
アップから投げ込みまで今回はめちゃくちゃ時間をかけてみた
時間をかけると…
いつもだとそれで肩が疲れちゃうのだけど(ダイエット前)
今回は
「良かった～」
データも多少良くなっていたしねｗ
(俺マウンドだから投げやすいしｗ)
☆動画チェック☆
今回は最初からスローモーションでの撮影
これを更にスローでチェックすると鮮明でチェックしやすい
ただスロー過ぎて歯がゆいｗ
肘の癖もちゃんと投手用のグラブを使用すれば問題は無さそう♪
対策済みを確信出来ました
今回もちゃんとマウンドがあって
データも収集出来て
動画でチェック出来て
誰にも文句言われないでｗ
練習が出来る環境があるからしっかり準備が出来るわけで
環境に感謝っスよ
あだると野球塾
生徒さん募集してますよ～
投げたり、打ったり、捕ったり
１時間がっつり練習しましょうよッ‼
☆SC野球塾☆
中学生の部で一緒に練習した
非常に新鮮でGood
久しぶりに真剣に練習したwww
体力使い果たした
こちらも生徒さん募集中です
