起きられませんでした
【理由】
今日は朝から雨だと思って
油断した
めざましじゃんけんの１回目も
出来なかったwww
昨夜のナイターではキャッチャー
肩の疲労度はピッチャーに比べたら
全然違う
痛いかなぁみたいな心配事も
無いしwww
朝の天候はくもり晴れ
がここでびっくりLINE着信
G〇〇中止
グラウンドは朝方までそれなりの
雨だったようでコンディション不良らしい
のだが
ウェザー天気やらで調べると
…
そこまで降ってないじゃん⁉⁉⁉
〜略〜
グラウンド
全く問題無し＼(^o^)／
ては一体どうして中止に⁉⁉⁉
〜略〜
☆あだると野球塾☆
中止と信じられなかった選手多数
(不審に思った選手)
マシン特打開校
正面から見ていると
各選手のエラースイングが
よく分かる
打てない選手
ドアスイング…
30スイングで芯に当たる本数
平均3本
www
アドバイスしても
効果は効いても10スイングかなwww
苦しい試合が予想されます
今回もまた⤵️
時間が過ぎてもダラダラ打つ選手が
居てくれちゃって
10分しかあたくしの時間が
無かった
困ったもんだ⤵️
倉庫にて
☆ぼっち練習☆
置きティーっすね♪
基本の基本
ストレスもやや解消したかなwww
靴はちゃんと履きましょう
先日インソールの調整をしてもらった
まずは今の足の裏の状態チェック
多少良くはなっていたけど
まだまだ体重が足の裏にうまいこと
乗っていない
ソールの微調整をしてもらって
靴を履いた時にアドバイザーから指摘あり
『ちゃんと履いてない』
〜略〜
靴紐をしっかり締めないと
ソールがちゃんと仕事してくれない
だからO脚が改善されない
とのことで
めんどくさがらずちゃんと履いてみた
ら
動ける
し
疲労感が全然違う
おまけに内反小趾もやや改善
何でもちゃんとしなきゃダメね
m(_ _)m