肩が痛い
めちゃくちゃ痛い
上腕二頭筋が痛痛い
☆インディバ治療☆
状態が良くて褒められたwww
この調子この調子♪
☆パーソナルトレ☆
状態が良かったのでトレ時間を延長
内容も更に濃くwww
更に三角筋近辺の筋肉への刺激
腱板断裂をかなりカバー出来ている感じ♪
気分いいね👍️
☆メダカ☆
針子
小さな水槽だとなぜだか
発達が遅い
今年も順調に育った針子達
めんどくさいのと
成長を早めるのと
冬対策で
大きな水槽を設置
3つの水槽の針子たちを
入居させたよ
この作業も今日は暑くて
水合わせとかやらなかった
針子だから大丈夫でしょう
〜経験値〜
☆ぼっち練習☆
久しぶりに倉庫の
バッティングゾーンでの練習
倉庫の気温は36°C
置きティーからスタート
硬式の公式戦用木バットを使用
このバット
しなりがあたくし好み♪
打っていて超楽しい
突然のチームLINE着信
明日はナイターでした
監督から
明日キャッチャー防具を用意して
きて欲しいって
このクソ暑い中キャッチャーっすか⁉⁉⁉
急遽ぼっちキャッチャー
ブロッキング練習開催www
久しぶりです
久しぶりすぎて下手くそwww
そして
ブロッキング…
骨に当たると痛い
うまくプロテクターに当たっても
大きく跳ね返っちゃう⤵️
タイミングと角度⁉
たくさん練習が必要っす
☆マシン特打☆
最近感じていること
『マシン慣れしてる』
だから試合とか打率が下がる
手投げで打ちたいなぁ
など思いながらマシン特打
気温35°C
2箱ガッツリ打ちましたwww
夕方過ぎから
やたらと肩が重くなってきた
そして
痛い⤵️
インディバ治療での返し
今夜痛くて眠れないかも⤵️⤵️⤵️