疲れているけど
しっかり眠れない
分かっちゃいるけど
寝る前に水分摂取する
から
トイレラッシュ⤵️
朝が辛い
今日もボーっとする
予想以上に暑かった
ぼっち練習
今日は完全ノースロー
思いっきり置きティー
思いっきりロングティー
ボディバッテリー
夕方にはほぼ0
バッティングで踏み込んだ時
右足首の関節がちょくちょく
外れます
痛いっす
ちょくちょく外れますが
対処法が分かりません
そして厄介なのが
どの方向にストレッチすれば
関節が元の位置に戻るのかが
全くわからない
ってか
毎回同じ外れ方じゃないから
すぐに入ったり
数時間入らなかったり…
〜略〜
今回は戻ったような
戻ってないようなそんな感じ
そのうちに入りだろうと
着替えしてスペカスくんの
運転中に焦った事件が
ありました
ブレーキを踏んでいるのに
加速します
最初何が起きているのか
わからなくてパニック
スペカスくん
先日リコール修理か
終わったばかりだったので
整備ミスだと勝手に
思い込んだ⤵️
そんな事が数回あり
途中で車を停めてエンジンを
かけ直してみたり
すると
右足首に激痛⤵️
からの痙攣
痛みに耐えながら
スペカスくんの診断です
スペカスくん正常
あたくし…⤵️
〜略〜
右足首が内側に痙攣して
畑仕事が無理⤵️レベル
痙攣した足首が勝手にアクセルを
踏み続ける状態
感覚がほとんど無くなり
運転も困難になった
コンビニ駐車場で
入念にストレッチしたら
『ポキっ』
ちゃんと入って痙攣も無くなった
し
神経もしっかり仕事してる状態に
戻った
意思とは全く逆に動く現象
もう味わいたくない
外れたら
入るまでケアする
必ずそうします