全く寝ていません
昨日23時過ぎにベットに入ったのだけど
25000歩以上ステップしていて
めちゃくちゃ疲れているのに
眠れませんでした⤵️
①ナイターから帰ってきたら
『フォークリフトのキーが回らない』
と報告が入って気になった
②今日仕事がめちゃくちゃ忙しくて
事故やトラブル無く終わるか心配だった
③野球…どのステージでがんばるか⁉
いろいろ考えていたら5時前になってしまった
☆G〇〇☆
ナイターで投げて9時間後
形式打撃練習でややマジ投げ
めちゃくちゃ肩が張ってましたよ
でも強化練習期間だし
皆さんがんばっているし
投げましたよwww
【投球内容】
投球回数 10回(表 裏)
被安打 7
四死球 1
奪三振 3
失点 9
自責点 1
0シーム、カーブ系 スプリット系
全て変化がイマイチ
特にスプリット系
落ちない
肩の出力が上がれば上がるほど
落ちない
改善策がわからない
投げ込みしたいよ
☆ぼっち練習☆
もう右手がパンパンに腫れてます
グー✊️が出来ません⤵️
それくらい今週は振ったよ
今日もマシン特打
ペン🖊️が握れないよwww
おかえりスペカスくん
点検とリコール修理から帰還
お疲れ様でした
で
文句あります
あれほど洗車はするなって
言ったにもかかわらず
工場長のやつ
洗車しやがった
何故洗車するなって言うのか⁉
フロントガラスの拭き方が
雑だから
あたしゃガラスの拭きムラが
大嫌いです
特にフロントガラス内側
運転中気になって仕方ない⤵️
帰還してすぐ
洗車して
タイヤの空気圧調整して
純水使ってフロントガラス
ピカピカにして…
ぼっち練習で疲れているのに
1時間更にがんばったよwww