夜中に左足首が痙攣して目が覚めた
ベッドがロフトみたいなので
地上まではしごを降りなきゃいかん
のだが
痙攣してちゃ降りれん⤵️
結果としてもがき苦しむ事になり
目は完全に覚めるは
痛みは残るは
最悪⤵️
水曜日のナイターからの
翌日G〇〇は正直キツいので
ちょっと考えものである
昨日の投球動画を確認したのだが
悪いなぁ⤵️
足首のサポーターやテーピングを
しっかりやらないと下半身が
安定しない
これもダイエットで筋肉量が
激減してしまった原因だ⤵️
☆ぼっち特トレ☆
マシン特打(グラウンド編)
-速報-
ホームランダービー王座奪還
気温35°C
猛暑の中行われた
〇くんとの恒例wマシン特打
ホームランダービーでは
4大会ぶりにあたくしが勝利＼(^o^)／
先日天からフッと降臨した
左足首を返す打法
ちょっとずつ自分のものになっている
距離では〇くんに負けるが
ホームランダービーでは1本差で
勝利＼(^o^)／
少しずつだけど
パワーも技術もダイエット前に
戻りつつある
あとは確実性を上げるまでだが
時間と場所が無い
倉庫での特打が重要ね⤴️
昨日2試合投げての翌日
絶対に今日は肩がパンパンかと
思いきや
怖いくらいの普通
今日も投げちゃおうかなぁwww
みたいな感じ
流石にヤバいだろうと
できる限りのノースロー
この状態を良しと素直に受け取るか
明日2日目に悪夢になるのか
非常に怖い
とりあえずは早く寝よっと