☆バイク☆

早起きがんばって

早朝オイル交換

今回初めてオイルの種類を変更

【理由】

たった1Lだが購入当初に比べて

700円も高くなった⤵️


今回はこれ




左側のやつ

粘度やらの内容は同じ

〇りんかん一押しの商品

最近は街乗り専用だし

ウルトラ安全運転だから♪


作業時間15分


オイル交換とタイヤ交換直後は

乗り心地がGood⤴️


ここに来て燃費がやたらと良くなった

さぁこのオイルは更に良し⁉悪し⁉


かなり興味あるwww





☆倉庫屋根張り作業☆

気温35°C

空調服は着用せずの作業

(そこまで暑く感じなかったのは

爺さんになったから⁉)


今日ゎ

第5工区まで支柱と根太パイプ設置

屋根止め用木材設置







あとちょっとだ

がんばる♪



昼食はこれ



そばに冷凍オクラと冷凍ブロッコリー

そして蒸鶏ムネ肉

めんつゆを少しかけて食べる

冷たいwww



食べている間にスズメ達も食事た砂浴び





☆ぼっち練習☆

置きティーでスイングチェック

今日はインディバ治療
ガッツリ熱を入れてからの
ガッツリ肩甲骨剥がしは
今まで以上に痛かったwww
その後のパーソナルトレでは
ゴムチューブの色がまた変わった
青…
黄色からオレンジそして赤からの青
うれしいような
キツいのが嫌なようなwww




☆ちょっと気になる☆

ナイター審判にて
ファールチップの打球が
左薬指を直撃
腫れてる
✊️グーすると痛い⤵️




明日は⚡️カミナリ予報
バイク移動の予定
そしてナイター公式戦がある


晴れだけにして