倉庫の屋根張り
注:これは作業日誌みたいなもんだから
あたくしが分かりゃそれでオケなので
簡単に写真だけwww
4工区の床張りまで終わった＼(^o^)／
がんばるwww
☆ぼっちバッティング革命☆
〇〇リトル〇〇〇の監督時代に
親しくなった元NPBの方から
ちょっと連絡あり
話のついでにバッティングについて
いろいろ盛り上がるwww
そこでちょっとヒントが天から
舞い降りてきた
最近左手の使い方やミートポイントを
重視したりバットも軽くしたり
やってみたけどそのおかげで
イップスになりかけてる
が
天からのお告げは
右手の握り方を絞るから
開くにしてみんしゃいとwww
そしたらね
左手の出し方が変わった
ポイントも今までのポイントで
十分距離が出る♪
フォローは大きかろうが
小さかろうが関係なし♪
すると
右肩の負担が少なくて
楽っ〜♪
このスイングをしばらく
続けてみよう
グラウンドで距離も確認したいしね⤴️
☆投手強化練習☆
肩甲骨剥がし
特に左側
いつもは右側
今日から左側
バランスが大事
20mダッシュ
やりなさいって⤵️GARMIN…
明日はボール投げる予定