倉庫の屋根張り…
ひとりコツコツと
こんなボロボロ屋根を
解体して⤵️
スッキリ
屋根の上もこんな状態⤵️
スッキリ
床も第2工区まで張りました
明日は第3工区の床張りまで
出来たらよいのだけど
ポツポツ雨☔とか降っちゃうと
やる気無くなる
そうすると来週は忙しいし
夏だから遊びたいし
8月までこのままだと思う
☆ぼっち練習☆
50m投
超山なりで超ゆっくり1時間
中1日だから大きくゆったり
打撃がイップスなので気持ちが
やりたがらない
ちょっと考えた
かなり悩んだwww
データ上一昨年前より
回転数はかなり多くなった
投げ方も研究した
今日から8月いっぱい
投手トレやろうと思う
打撃練習3割
投手練習7割
いろいろとメニューをインディバの
パーソナルトレーナーにお願いした
彼も10月にラグビーの国際大会が
控えていて似たようなラントレメニュー
が提示されたので…却下www
決まったのは
投げる
3日間投げない
打つ前に下半身中心のドリルを
こなす
投げた2日目にゴムチューブトレは
必ずやりましょうねって⤵️
〜略〜
明日は打つぞwww