ガッツリ動いて
クタクタになってからの
熱々のお風呂
窓はOPEN
夏でも最高〜♪
なんだけどタオルで顔を拭くと
必ず口元や目の周りに愛犬の毛…
テンション⤵️
昨日家族から…
あたくし『痩せて暑さも楽になったよ』
家族『よかったね でもそれ…』
あたくし『‼⁉』
家族『老化現象じゃないの?』
更に家族『夏場にエアコンかけないで熱中症になる年寄り…』
確かに⤵️
先日…
米を食べてないから一気に老けたって
言われた⤵️
日中ずっと動いていて
バッピーまでやって
朝から16時までの水分摂取が
お茶のペットボトル500cc1本
それでも辛くなかった
ヤバない⁉⁉⁉
G〇〇
メンバーもなかなか揃わないし
故障者多数だし
今月は基礎練習中心
バッティング
たくさん打たせてあげたくて
バッピーした
自分も久しぶりに投げたかな⁉
まぁファールが多いわ⤵️
メンバー8割りはドアスイングwww
その中で手打ちが9割り
仕方ないがなんとかせんといかん
次回までの宿題
☆ぼっち練習☆
あだると野球教室(居残り練習)で
今日ゎ打たなかった
先週のデータ収集
そして昨日の試合での打席
この先自分のステージを何処に置くか⁉⁉⁉⁉⁉
昨夜も考えていてまだ答えが出ていない
だけど…
もう少し全ての数字を上げなきゃ
楽しく野球出来ない
という結論www
前回の動画確認でも感じた
スイングは合格
だけどこのままだとこれ以上の
スピードアップは無理
を
みんなのスイングを見ながら
ヒントをもらった
なのでG〇〇のフリーバッティング
居残りでのロングティー
やらなかった
そして確信する為の
置きティー
ただボールの軌道に入れるポイントを
キャッチャー寄りに
そして
限りなくグリップから始動
ヘッドを遅らせる意識
で
今まで引っかかっていた
ミート時の窮屈さが
解消した♪
【打撃内容】
打撃数 70
最高スイングスピード 140km
平均スイングスピード 126km
最高打速スピード 124km
平均打速スピード 120km
このスイング
完成させなきゃ楽しく野球出来ない
だから信じてやる