めざましじゃんけん
3連勝プラス前戦ダブルポイント
今日だけで40×3＝120pt
一気にノルマの200ptオーバーの
295pt…
昨日迄の緊張感www
アホらしくなった
超睡眠不足である
23時に寝て5時半起床
内容的には合格
ただ…
トイレで目覚めること4回⤵️
しっかり寝ていない
おかしな事は就寝前から始まっていて
体重が63.9kgもあった
食事内容は特に変化なし
バナナ🍌⁉
トイレ事件のお陰で
朝の体重は61.2kg
寝る前に何も飲んで無かったのに…
【注意しましょ】
夕食のサラダでキャベツの千切りを
同じ量のレタスにした
キャベツよりかなり水分がある
レタスが原因で夜中のトイレラッシュ
突入といった訳である⤵️
夜は温野菜が最適だと思った
【早出ぼっち練習】
今日は午前中からあだると野球塾に
申込があったのでその前に
ぼっち開催
まず最近導入している
『スイング軌道確認素振り』
10秒以上時間をかけて素振りするやつね
眠れてないからね
そこまで暑くないのに
濃い汗が出た⤵️
置きティーは
最近見逃し三振している外角高め設定
体でこのコース高さは
スイングする事を覚える
そしたら内角・外角を
なるべく同じポイントで
ボールにアジャストする
この時にヒョッと天の声降臨
空振り三振を恐れてる⁉
そう
ここ数年追い込まれてミートを
心掛けていたのだが
その答えは✕だと…
狙うはホームラン
追い込まれた時点で目的変更は
おかしい
しつこいが狙いは
打速130km
飛距離 三桁
のホームラン
追い込まれた時点で
練習と違うことしているから
結果が…
まずは外角高め設定をいつも通り
あたくしスイング
次は内角低めを
あたくしスイング
変化球想定を
あたくしスイング
頭の中の
『ボールは見逃せ』を
消す
そしてフルスイング
気がつきゃ90分間
やっとったwww
あだると野球塾中
後半一緒にノックを受けていて
アクシデント発生
前回の特守と昨日の雨で
グラウンドコンディションがやや
荒れていて打球が細かく変化
横から差し出している右手親指の
先っぽを突き指⤵️
爪の肉が裂けた
今、内出血と
1.5倍腫れてます⤵️
ジンジンします
確か明日G〇〇公式戦最終戦
プランはあたくし抑えで投げる…
投げら
れ
る
⁉
答えは
明日やな…
今日はとにかくしっかり寝たい