ダイエット…
最近は米以外はしっかり食べています
ただ体重はちょっと油断すると
下がります
ホームラン計画復活の件もあるし
ちとスタミナ付けようと
牛肉450gを夕食にチョイス
翌朝の体重測定では
前日よりやや下ってました
食後に40分動いちゃったからかなぁ
筋肉量も下ってしまって
かなりショックです
☆ブルペンキャッチャー☆
ブロッキング…
硬式は非常にやりやすい
軟式はグラウンド次第
ってかバッターボックス次第
で…
最もやりにくいのが
爺野球
ボールが遅いのと
ひねくれ過ぎwww
今日は野球塾で中学生のボールを
受けた
2球ほどブロッキングする
機会があったけど
完璧www
ブルペンキャッチャーだから
止めるだけだからね
ランナー関係無いしwww
ブルペンキャッチャーは楽しい♪
☆ぼっち練習☆
打速
少しずつ戻ってきた
条件を同じにして計測
【内容】
打撃数 74×3
最速 123km
平均 117km
ちょっとだけ戻ってきた♪
続ける事
やり続けていく以外
元には戻らない
がんばります♪