【重要】
-満室🈵のお知らせ-
今朝ほど残り1室の角部屋が
契約となりピーア21マンションは
満室になりました
台風接近中
トマト🍅畑は屋根養生して
バッティング練習脇の畑は
強風養生
おいらのマウンドの屋根は
チェーンで強風養生
筋トレ予定の場所の屋根も
強風養生
やるだけやった
あとは知らん⤵️
今年のビワ
☆ぼっち練習☆
バッティング
ちょっと勘違いしてた
飛距離ばっかり気にしていた
それ以上に強化しなきゃなのは
打速
置きティーで打速計測
毎回すぐに分かるように
計測器を前に設置
ノルマだった120km
残念ながら超えられなかった
赤バットなら…
打速が上がれば飛距離も伸びる
ライナーで奥のネット直撃
打速120kmオーバー
明日はクリアするよ
☆インディバ治療☆
今日もいろいろ相談から治療
そしてトレ
今の体の状態で最高の
バッティングをするには
肩甲骨剥がしwww
ついでに広背筋もガッツリインディバ
痛かったwww
そして背中がポカポカ
夕方
今まで体験したことがない返し
肩が上がらないwww
明日大丈夫か⁉
自力で動ける⁉