夏の楽しみ方の1つ
ガッツリ動いて夕方
倉庫で水シャワー🚿
スッキリしてから帰る
今日も真っ裸でシャワー🚿を
浴びて服を着ようとしたら
ベニヤの上でコケそうになった
真っ裸でコケて頭打って
気絶して翌日とかに発見された
とか
洒落にならんなwww
G〇〇のお陰で
頭の中のストライクゾーンが
真面目にバラバラや⤵️
最近2つ見送り三振をしているが
全て内角高め
この高さが今…
『ボール』
に見えてしまいます
昨日しっかりケアしたからかな
肩・肘の異常は無し
G〇〇
肩・肘の異常は無かったけど
今日は出来るだけ投げない
事にした
内容は2月にやった
投内連係等
本当はあたくしも投手の動きの
確認とかしたかったけどwww
☆ぼっち練習☆
ロングティー
少しずつだが良い⤴️方向になってる
距離もちょっと伸びた⤴️
ただね
あたしゃ生まれつき
あちこちの関節が緩くて
ちょっとした事でおかしな事に
なるんよ
最近は寝起きの右足首の脱臼は
無くなったのだけど
足首のサポーターをしないで
特打とかすると高確率で
外れる
今日も3回位⤵️
足首は何度外れても
痛いwww
そんな事も考慮して
今月から筋トレやります
嫌いなので
何日続くでしょうwww