昨夜
早夕食して
夜ぼっち練習を追加して
挑んだ今朝の体重測定
結果は⁉⁉⁉
あと150gwww
本日ナイター
開幕式〜
午前中の悪天候で
中止
倉庫のバッティングゾーン
使っているうちに土が掘れてきて
大工さんが加工していた時の
釘やら出てきて⤵️
危ないから磁石🧲を
ゴロゴロ行ったり来たり
25mを90分往復すると
軽く5000歩オーバー
かなり良いトレーニングだったwww
☆ぼっち練習☆
夕方の分はブロッキング練習
前回の動画見たり
Youtube見たりして
かなり頭ではうまく出来るように
なった
今日は新🆕マシンが相手
痩せたお陰でプロテクターが
緩くなり丁度良い隙間が出来たwww
気をつける点は頭の中で出来ている
あとは表現するだけ
動けてきたよ♪
夜の部は置きティーで
内角をすくい上げるスイングを
意識
フォームチェックは
マウンドから30球
肩の張りも落ち着いて
ホッとした
入浴後の仮体重測定は
明日に期待をもてる数値
いよいよダイエットも
卒業か⁉⁉⁉