昨夜の体重測定で
ちょっと大きくなってしまい
今朝の体重測定は気分が良くなかった


結果は許容範囲だったので
ひと安心www

よくよく考えてみたら
少し量は食べたけど
多く食べたのはキャベツとモヤシ

脂じゃないwww





寒い中あだると野球塾開校

そこに若手選手参戦

〇〇区の2部チーム所属だと


FBバッティングにて…

やはり打球速度が違う
当然平均飛距離も違う

まっそれは仕方ない
歳が軽く30以上違うのだから

〇〇中央公園グラウンドの
フェンスまで到達した本数は
同じだが打球内容が違う

何処が⁉⁉⁉⁉⁉⁉

完璧に軸足と背筋
そりゃそ〜だwww

体重が目標体重の65kgになったら
強化しよっとwww





ぼっちは久しぶりのグラウンド
ロングティーやって
フリーバッティングやって
納得がいかず
倉庫で置きティー

やり過ぎたwww

背筋が筋肉痛⤵️
あっ
SC野球塾でノックもしたなwww




ダイエットで体温が上がらない

今日みたいな天候は
真冬の極寒とほぼ等しい⤵️⤵️⤵️