毎日毎日夕食は
きのこの味噌汁と
その上にサバ缶のせて
慣れたwww
現在67kgちょい
そりゃ痩せますって
何かよくわからん理想体重まで
あと2kgちょい
3月から筋トレも開始してますが
少しやると空腹になり
辛くなります⤵️
『痩せたね!』
設定目標まであと1人
どなたか早く気が付いて下さい
そんな感じで
☆インディバ治療☆
担当のトレーナー
身長172cm
あたくし173cm
体重62kg
あたくし67kg
東北の大学で元陸上選抜選手
5kg差にムカつくwww
広背筋から尺骨部まで入念に
熱を入れて一言
『夕方試しに投げてみて』
☆ぼっち練習☆
まずは置きティー
ネットに1箱(硬球)
そして打球確認の
ロング置きティー
打球チェックがしやすいように
真後ろから撮影www
返しが早くなる
なかなか直らない⤵️
そして‼
この寒い中投げてみた
【投球内容】
投球数 25
球種 ストレート100%
平均球速 109km
最速 116km
多分何かの間違いだと思うwww
でもやたら肩が回る
明らかに違う
あのトレーナーは
何処にインディバ治療を
したのだろう♪
多分
明日、明後日は
…
痛い⤵️
www
