休むのも練習

肩に張りが出たね

ちょっと昨日力を入れすぎたかな⤵️

背筋も重たいし⤵️

外野へのノッカーやって

あとはストレッチで終わり

大嫌いな北風強風だし

予報より長い時間吹いてるし

ぼっち練習は有休です⤴️

ダイエットは

遂に

目標体重まであと数百グラム

まで到達

＼(^o^)／

うれしいです

ただ

パワーが…

ちょっとパワーが出ない感ある

これからは

栄養の事も考えていこう

リバウンドだけは

マジで避けたいwww