訳あってバイク移動
天気予報だと
何と‼
最高気温は20°Cだとか⤴️
早朝6時
気温4°C⤵️
防寒レベルは⁉⁉⁉
朝はレベル4
日中はレベル1
バイクの場合脱いだ物の
収納に問題がある
が…
レベル3を選択
膝がめちゃめちゃ寒かった⤵️
日中も膝だけは寒かった⤵️
☆G〇〇☆
そして大きな間違いを犯しました⤵️
膝が寒かったので
防寒ズボン👖を着用したまま
活動したのだが
後半90分
休憩無しで外野ノック
冬用のカーゴパンツ
その上に防寒ズボン
オマタは真夏
カーゴパンツも蒸し風呂⤵️
練習が終わって防寒ズボンを脱いたら
汗でビショビショwww
帰りは汗で寒かった⤵️
☆ぼっち練習☆
G〇〇の方では
全く練習をしていないから
ぼっちはちゃんとやらなきゃいかん
ネット投込
セットポジションてのフォーム変更をした
(かなりしっくり♪)
明日またおさらいするから
その時に動画撮影する
置きティー
最速129km
これ以上はどうしても
上がらない
今のあたくしのポテンシャルは
多分ここまで⤵️
鍛えないといかん
朝からものすごい筋肉痛
特に股関節
理由は昨日のノックだ
たった150球
本当に情けない⤵️
寝るしかない⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️